• Επικαιρότητα
  • Αθλητική Φωνή
  • Piraeus News
    • Πειραιάς
    • Λίγα λόγια και Σταράτα
    • Πειραιώτης
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • Σπαγγέτι
    • Ζυμαρικά
    • Τηγάνι
    • Φούρνου
    • Κατσαρόλας
    • Πίτες
    • Ψωμιά
    • Ορεκτικά
    • Σαλάτες
    • Γλυκά
    • Κέικ
Εγγραφή
No Result
View All Result
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Μπολονέζ   με νηστίσιμο κιμά σόγιας

Χ. Αρζόγλου από Χ. Αρζόγλου
21 Μαρτίου 2026
κατηγορία: Σπαγγέτι, Συνταγές
Χρόνος Ανάγνωσης:2 λεπτά ανάγνωσης
A A
Μπολονέζ   με νηστίσιμο κιμά σόγιας
Κοινοποίηση σε TwitterΚοινοποίηση σε Reddit

       Υλικά

                1 πακέτο κιμάς σόγιας

          1 κρεμμύδι

          1 σκελίδα σκόρδο

          Σάλτσα ντομάτας

          Αλάτι

Διάβασε Επίσης:

Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο

Ελιόψωμα Τραγανά απ’ έξω και αφράτα μέσα.

          Πιπέρι

          Δάφνη

          Μπαχάρι

          Λίγη κανέλα

          Ελαιόλαδο

          Μακαρόνια της επιλογής σας

Εκτέλεση:

1.       Βάζουμε τον κιμά σόγιας σε νερό και τον αφήνουμε να φουσκώσει για περίπου 1-2 ώρες.

Η είδηση της ημέρας

Μπαμπάς ρώτησε ιδιοκτήτρια καφέ αν ο ανάπηρος γιος του μπορεί να μπει και εκείνη του έδωσε την πιο ωραία απάντηση

2.       Σε τηγάνι ζεσταίνουμε ελαιόλαδο και σοτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο.

3.       Στραγγίζουμε καλά τη σόγια και τη ρίχνουμε στο τηγάνι να σοταριστεί.

4.       Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, δάφνη, μπαχάρι και λίγη κανέλα.

5.       Ρίχνουμε τη σάλτσα ντομάτας και αφήνουμε να σιγοβράσει μέχρι να δέσει.

6.       Βράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.

7.       Σερβίρουμε τη σάλτσα πάνω από τα μακαρόνια και απολαμβάνουμε.

 Χρήσιμες πληροφορίες

          Στύψε καλά τη σόγια για να μην βγάλει νερά

          Άφησέ τη να βράσει καλά για πιο πλούσιο αποτέλεσμα

Κοινοποίηση:

Σχετικά Άρθρα

Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο
Κατσαρόλας

Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο

21 Μαρτίου 2026
Ελιόψωμα Τραγανά απ’ έξω και αφράτα μέσα.
Συνταγές

Ελιόψωμα Τραγανά απ’ έξω και αφράτα μέσα.

21 Μαρτίου 2026
Σπιτικά ψωμάκια για σάντουιτς
Συνταγές

Σπιτικά ψωμάκια για σάντουιτς

21 Μαρτίου 2026
Συνεχίστε να ενημερώνεστε
Σημαντικά

Συνεχίστε να ενημερώνεστε

21 Μαρτίου 2026
Μακαρονόπιτα 
Συνταγές

Μακαρονόπιτα 

20 Μαρτίου 2026
Η παραδοσιακή μαγειρίτσα για το βράδυ της Ανάστασης
Κατσαρόλας

Η παραδοσιακή μαγειρίτσα για το βράδυ της Ανάστασης

20 Μαρτίου 2026
Ζαμπονοκασερόπιτα με σφολιάτα
Πίτες

Ζαμπονοκασερόπιτα με σφολιάτα

20 Μαρτίου 2026
Αρωματική & Ζουμερή Κιμαδόπιτα
Πίτες

Αρωματική & Ζουμερή Κιμαδόπιτα

20 Μαρτίου 2026
Αρωματική & Ζουμερή Κιμαδόπιτα
Συνταγές

Αρωματική & Ζουμερή Κιμαδόπιτα

20 Μαρτίου 2026
Φλογέρες με γέμιση τυριών
Συνταγές

Φλογέρες με γέμιση τυριών

20 Μαρτίου 2026

ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΜΑΤΙΑ

  • Αθλητική Φωνή (135)
  • Γλυκά (17)
  • Ενδιαφέροντα (1)
  • Επικαιρότητα (2.906)
  • Ζυμαρικά (1)
  • Κατσαρόλας (17)
  • Κέικ (5)
  • Λίγα λόγια και Σταράτα (146)
  • Ορεκτικά (2)
  • Πειραιάς (172)
  • Πειραιώτης (202)
  • Πίτες (2)
  • Σημαντικά (3.422)
  • Σπαγγέτι (5)
  • Συνταγές (102)
  • Τηγάνι (9)
  • Φούρνου (26)
  • Χωρίς κατηγορία (52)
  • Ψωμιά (5)
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Copyright © 2024 Piraeus News

No Result
View All Result
  • Επικαιρότητα
  • Αθλητική Φωνή
  • Piraeus News
    • Πειραιάς
    • Λίγα λόγια και Σταράτα
    • Πειραιώτης
  • Συνταγές
    • Σπαγγέτι
    • Ζυμαρικά
    • Τηγάνι
    • Φούρνου
    • Κατσαρόλας
    • Πίτες
    • Ψωμιά
    • Ορεκτικά
    • Σαλάτες
    • Γλυκά
    • Κέικ

© 2023 DailyTVRadio - Web Design & Development by .