• Επικαιρότητα
  • Αθλητική Φωνή
  • Piraeus News
    • Πειραιάς
    • Λίγα λόγια και Σταράτα
    • Πειραιώτης
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • Σπαγγέτι
    • Ζυμαρικά
    • Τηγάνι
    • Φούρνου
    • Κατσαρόλας
    • Ψωμιά
    • Ορεκτικά
    • Σαλάτες
    • Γλυκά
    • Κέικ
Εγγραφή
No Result
View All Result
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Λαδερά λαχανικά Κουνουπίδι γιαχνί

Χ. Αρζόγλου από Χ. Αρζόγλου
25 Φεβρουαρίου 2026
κατηγορία: Κατσαρόλας, Συνταγές
Χρόνος Ανάγνωσης:1 λεπτό ανάγνωσης
A A
Λαδερά λαχανικά Κουνουπίδι γιαχνί
Κοινοποίηση σε TwitterΚοινοποίηση σε Reddit

Υλικά:

Κουνουπίδι 1 μέτριο

Κρεμμύδι 1 τεμ ξερό ψιλοκομμένο

Κρεμμύδια φρέσκα 2 τεμ ψιλοκομμένα

Πιπεριά Φλωρίνης 1 τεμ κομμένη ροδέλες

Πιπεριά κόκκινη- κίτρινη από μισή η καθεμιά κομμένες λωρίδες

Διάβασε Επίσης:

Συνταγές 7-3-2026

Κυβέρνηση: Ευκαιρίες συσπείρωσης του κομματικού τους ακροατηρίου βλέπουν στην αναταραχή του πολέμου

Καρότα 2 τεμ κομμένα ροδέλες

Σελινόριζα 1/2 τεμ κομμένη σε κύβους

Σέλινο 2 κλωνάρια ψιλοκομμένα

Ελαιόλαδο 1 ποτήρι κρασιού

Ντομάτες φρέσκιες 2 τεμ ψιλοκομμένες

Ντοματοπολτό 2 κουταλιές σούπας

Αλάτι – πιπέρι

Πάπρικα καυτερή και γλυκιά από 1/2 κουταλάκι γλυκού

Σκόρδο 1 σκελίδα ψιλοκομμένη

Δάφνη 1 φύλλο

Κουρκουμάς 1/2 κουταλάκι γλυκού

Νερό 1/2 ποτήρι νερού

Άνηθος 1/2 ματσάκι ψιλοκομμένος

Οδηγίες:

Πλένουμε το κουνουπίδι , το χωρίζουμε σε μπουκετάκια και το αφήνουμε να στραγγίξει. Βάζουμε σε μια κατσαρόλα φαρδιά το ελαιόλαδο να κάψει σε μέτρια φωτιά. Προσθέτουμε την καυτερή και γλυκιά πάπρικα μαζί και το πιπέρι με τον κουρκουμά να αφήσουν τα αρώματα τους και σοτάρουμε όλα τα κρεμμύδια,τις πιπεριές, τα καρότα, την σελινόριζα, το σέλινο μέχρι να μαλακώσουν και προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο. Βάζουμε τις ψιλοκομμένες ντομάτες, τον ντοματοπολτό ,την δάφνη, αλατίζουμε κι ανακατεύουμε. Ρίχνουμε το νερό χλιαρό κι αφήνουμε να βράσει για 5 λεπτά. Τέλος προσθέτουμε τα μπουκετάκια από το κουνουπίδι , ανακατεύουμε, σκεπάζουμε την κατσαρόλα κι αφήνουμε για 5-6 λεπτά μέχρι να μαλακώσει το κουνουπίδι και να χυλώσει η σάλτσα μας (κατά την διάρκεια του βρασίματος κουνάμε την κατσαρόλα να ανακατευτεί, δεν χρησιμοποιούμε κουτάλα). Στο τέλος κατεβάζουμε από την φωτιά πασπαλίζουμε με τον άνηθο κι είναι έτοιμο να το απολαύσουμε.

Κοινοποίηση:

Σχετικά Άρθρα

Συνταγές 7-3-2026
Σημαντικά

Συνταγές 7-3-2026

7 Μαρτίου 2026
Γαρίδες φούρνου
Συνταγές

Γαρίδες φούρνου

6 Μαρτίου 2026
Κουλουράκια μελιού
Γλυκά

Κουλουράκια μελιού

6 Μαρτίου 2026
Συνταγές  6-3-2026
Σημαντικά

Συνταγές  6-3-2026

6 Μαρτίου 2026
Μπακαλιάρος με σκορδαλιά
Συνταγές

Μπακαλιάρος με σκορδαλιά

5 Μαρτίου 2026
Γλυκό κουταλιού κυδώνι
Γλυκά

Γλυκό κουταλιού κυδώνι

4 Μαρτίου 2026
Σελινόριζα με πράσα
Κατσαρόλας

Σελινόριζα με πράσα

4 Μαρτίου 2026
Συνταγές

Χταπόδι στον φούρνο στη λαδόκολλα

4 Μαρτίου 2026
Συνταγές  4-3-2026
Σημαντικά

Συνταγές 4-3-2026

4 Μαρτίου 2026
Ασουρές (Πολίτικο γλυκό)
Γλυκά

Ασουρές (Πολίτικο γλυκό)

3 Μαρτίου 2026

ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΜΑΤΙΑ

  • Αθλητική Φωνή (135)
  • Γλυκά (8)
  • Ενδιαφέροντα (1)
  • Επικαιρότητα (2.831)
  • Ζυμαρικά (1)
  • Κατσαρόλας (11)
  • Κέικ (1)
  • Λίγα λόγια και Σταράτα (141)
  • Πειραιάς (162)
  • Πειραιώτης (201)
  • Σημαντικά (3.320)
  • Σπαγγέτι (3)
  • Συνταγές (31)
  • Τηγάνι (1)
  • Φούρνου (13)
  • Χωρίς κατηγορία (52)
  • Ψωμιά (3)
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Copyright © 2024 Piraeus News

No Result
View All Result
  • Επικαιρότητα
  • Αθλητική Φωνή
  • Piraeus News
    • Πειραιάς
    • Λίγα λόγια και Σταράτα
    • Πειραιώτης
  • Συνταγές
    • Σπαγγέτι
    • Ζυμαρικά
    • Τηγάνι
    • Φούρνου
    • Κατσαρόλας
    • Ψωμιά
    • Ορεκτικά
    • Σαλάτες
    • Γλυκά
    • Κέικ

© 2023 DailyTVRadio - Web Design & Development by .