• Επικαιρότητα
  • Αθλητική Φωνή
  • Άλλη Όψη
  • Piraeus News
    • Πειραιάς
    • Λίγα λόγια και Σταράτα
    • Πειραιώτης
  • Επικαιρότητα
  • Αθλητική Φωνή
  • Άλλη Όψη
  • Piraeus News
    • Πειραιάς
    • Λίγα λόγια και Σταράτα
    • Πειραιώτης
Εγγραφή
No Result
View All Result
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Όπου φύγει-φύγει… από τη δουλειά: Ρεκόρ στις αιτήσεις συνταξιοδότησης το πρώτο τρίμηνο του 2026

Πάνω από 58.000 αιτήσεις συνταξιοδότησης κατατέθηκαν το α' τριμηνο του 2026 - ο μεγαλύτερος αριθμός από την ίδρυση του ΕΦΚΑ.

Χ. Αρζόγλου από Χ. Αρζόγλου
9 Αυγούστου 2026
κατηγορία: Επικαιρότητα, Σημαντικά
Χρόνος Ανάγνωσης:2 λεπτά ανάγνωσης
A A
Όπου φύγει-φύγει… από τη δουλειά: Ρεκόρ στις αιτήσεις συνταξιοδότησης το πρώτο τρίμηνο του 2026
Κοινοποίηση σε TwitterΚοινοποίηση σε Reddit
Αφροδίτη Τζιαντζή
ΕπιμέλειαΑφροδίτη Τζιαντζή

Το 2026 θα είναι χρονιά ρεκόρ για τις αιτήσεις συνταξιοδότησης προειδοποιούσαν εγκαίρως αναλυτές από τον Ιανουάριο, βασισμένοι στις πρώτες ενδείξεις. Τα στοιχεία του πρώτου τριμήνου, επιβεβαιώνουν τις προβλέψεις με το παραπάνω. Όπως προκύπτει από τη «Μηνιαία Απεικόνιση Απονομών Κυρίων Συντάξεων», του πληροφοριακού συστήματος του e-ΕΦΚΑ «Άτλας», αθροιστικά την περίοδο Ιανουάριος-Μάρτιος 2026 κατατέθηκαν 58.213 νέες αιτήσεις συνταξιοδότησης.

Πρόκειται μακράν για τον μεγαλύτερο αριθμό αιτήσεων που έχει κατατεθεί ποτέ σε αντίστοιχη χρονική περίοδο, τουλάχιστον από το 2017 όταν ιδρύθηκε ο ΕΦΚΑ. Το παραπάνω γεγονός επισημαίνει σε νέα ανάλυση ο καθηγητής Αλέξης Μητρόπουλος, πρόεδρος της Ένωσης για την Υπεράσπιση της Εργασίας και του Κοινωνικού Κράτους.

Αυξητική τάση

Το νέο ρεκόρ στις αιτήσεις συνταξιοδότησης, συνεχίζει και επαυξάνει το ρεύμα της μεγάλης φυγής των ασφαλισμένων από την εργασία στη σύνταξη. Σε σύγκριση με το πρώτο τρίμηνο του 2025, φέτος κατατέθηκαν 10.172 περισσότερες αιτήσεις. Αν η αυξητική τάση ακολουθήσει τον ίδιο ρυθμό, ως τα τέλη του 2026 ενδέχεται να έχουν κατατεθεί πάνω από 260.000 αιτήσεις.

Υπενθυμίζεται ότι το 2025 κατατέθηκαν 225.803 αιτήσεις συνταξιοδότησης, αριθμός που ήταν επίσης ο μεγαλύτερος στα χρονικά του ΕΦΚΑ.

Τι σπρώχνει τους ασφαλισμένους στη σύνταξη

Σύμφωνα με επιστημονική ανάλυση της ΕΝΥΠΕΚΚ, πέντε είναι οι κύριοι παράγοντες που ωθούν τους ασφαλισμένους στη σύνταξη:

Πρώτος και κυριότερος, ο φόβος για αύξηση των ορίων ηλικίας από 1-1-2027 μέσω ενεργοποίησης της λεγόμενης «ρήτρας προσδοκίμου», που θεσπίστηκε αρχικά με τον μνημονιακό νόμο 3863/2010. Στη συνέχεια επαναθεσπίστηκε με το γ’ μνημόνιο (ν. 4336/2015) και τον νόμο Κατρούγκαλου (ν. 4387/2016). Πρόκειται για τη ρήτρα που συνδέει την αύξηση του προσδόκιμου ζωής με την αύξηση των ορίων συνταξιοδότησης.

Διάβασε Επίσης:

Μου φαίνεται ότι έπρεπε να περιμένω 7 χρονιά για να ακούσω και να ζήσω ένα ΟΧΙ.

Ανεργία στην Ευρώπη: Διψούν για εργασία, αναζητούν δουλειά και τελικά φεύγουν μετανάστες

 

Στα τέλη του 2025, η υφυπουργός Εργασίας Άννα Ευθυμίου προσπάθησε να καθησυχάσει τους ασφαλισμένους ότι «υπό τις παρούσες συνθήκες δεν υπάρχει καμία περίπτωση αύξηση των ορίων συνταξιοδότησης το 2027». Όμως οι διαβεβαιώσεις της δεν ήταν ικανές να ανακόψουν το κύμα εξόδου. Άλλωστε η τελευταία μελέτη της Εθνικής Αναλογιστικής Αρχής αναφέρει για την χώρα μας το ενδεχόμενο η θεσμοθετημένη ηλικία συνταξιοδότησης να αυξηθεί στα 67,5 έτη από τα 62 έτη που είναι σήμερα – με 40 έτη ασφάλισης.

Αλλαγές στην εξαγορά πλασματικού χρόνου

Δεύτερος παράγοντας που σπρώχνει τους ασφαλισμένους στην πόρτα της σύνταξης, είναι ο φόβος αλλαγής προς το χειρότερο του πλαισίου εξαγοράς πλασματικού χρόνου (αναγνώριση σπουδών, στρατού, ανατροφής τέκνων κλπ). Το ισχύον θεσμικό πλαίσιο επιτρέπει την εξαγορά  5 ως 7 ετών,  έναντι ποσού που αντιστοιχεί στο 20% του μισθού του μήνα που κατατίθεται η αίτηση εξαγοράς (πολλαπλασιασμένο επί του αριθμού των μηνών εξαγοράς).  Πρόκειται για ένα πλαίσιο που χρησιμοποιούν σχεδόν οι επτά στους δέκα ασφαλισμένους.

 

Η αύξηση του βασικού μισθού συμπαρασύρει ανοδικά τα κατώτατα όρια εξαγοράς πλασματικού χρόνου ασφάλισης, τόσο για μισθωτούς δημόσιου και ιδιωτικού τομέα, όσο και για τους ελεύθερους επαγγελματίες.

Αλλαγή στον υπολογισμό των συντάξιμων αποδοχών

Ο τρίτος παράγοντας που αυξάνει τις στρατιές των υποψήφιων συνταξιούχων, σύμφωνα με την ΕΝΥΠΕΚΚ, είναι η αλλαγή επί τα χείρω στον υπολογισμό συνταξίμων αποδοχών από 1-1-2025 – και κατά παράταση από 1/1/2026.

Τέταρτος παράγοντας, είναι ο υπολογισμός της σύνταξης με βάση αποδοχές ολόκληρου του εργασιακού βίου. Υπενθυμίζεται ότι πριν το τρίτο μνημόνιο, οι συντάξεις υπολογίζονταν με βάση την καλύτερη πενταετία της τελευταίας δεκαετίας. Με την καταβαράθρωση των μισθών την περίοδο της κρίσης, οι νέες συντάξεις αναμένεται να είναι πολύ πιο χαμηλές.

Πέμπτος παράγοντας, είναι οι ευνοϊκότερες συνθήκες απασχόλησης μετά τη συνταξιοδότηση, καθώς σήμερα πάνω από 300.000 συνταξιούχοι παραμένουν ενεργοί στην αγορά εργασίας.

 «Η Ελλάδα έχει ήδη τα υψηλότερα όρια στην Ευρώπη»

Ο κ. Μητρόπουλος τονίζει κατηγορηματικά ότι οποιαδήποτε περαιτέρω αύξηση ορίων ηλικίας είναι αδικαιολόγητη. Θυμίζει ότι η ασφαλιστική «μεταρρύθμιση» του 2015 ανέβασε τη χώρα μας στην πρώτη θέση κατάταξης μεταξύ των χωρών με τα υψηλότερα γενικά όρια ηλικίας συνταξιοδότησης στην Ευρώπη, ενώ παράλληλα καμία άλλη χώρα της ΕΕ δεν εφαρμόζει σήμερα γενικό όριο 67 ετών ή 62 ετών με 40 χρόνια ασφάλισης.

Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία Μαρτίου 2026 από ΗΔΥΚΑ/ΗΛΙΟΣ, το 81,78% των συνταξιούχων – δηλαδή πάνω από 2 εκατομμύρια άνθρωποι – είναι άνω των 65 ετών, γεγονός που καθιστά την Ελλάδα χώρα με τους γηραιότερους συνταξιούχους σε ολόκληρη την ΕΕ.

Ο πρόεδρος της ΕΝΥΠΕΚΚ καλεί την κυβέρνηση να δώσει άμεσες και σαφείς απαντήσεις σε δύο κρίσιμα ζητήματα: το μέλλον της εξαγοράς πλασματικών ετών και τα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης από το 2027 και εντεύθεν. Η αβεβαιότητα που επικρατεί τροφοδοτεί το κύμα των πρόωρων αποχωρήσεων, με κίνδυνο να επιβαρυνθεί ανεπανόρθωτα τόσο το ασφαλιστικό σύστημα όσο και η αγορά εργασίας.

IN.GR

Κοινοποίηση:

Σχετικά Άρθρα

Μου φαίνεται ότι έπρεπε να περιμένω 7 χρονιά για να ακούσω και να ζήσω ένα  ΟΧΙ.
Άλλη Όψη

Μου φαίνεται ότι έπρεπε να περιμένω 7 χρονιά για να ακούσω και να ζήσω ένα ΟΧΙ.

9 Αυγούστου 2026
Ανεργία στην Ευρώπη: Διψούν για εργασία, αναζητούν δουλειά και τελικά φεύγουν μετανάστες
Επικαιρότητα

Ανεργία στην Ευρώπη: Διψούν για εργασία, αναζητούν δουλειά και τελικά φεύγουν μετανάστες

9 Αυγούστου 2026
Αναζητώντας δουλειά το 2025: Ατελείωτες αιτήσεις και χαμένες ελπίδες στην αγορά εργασίας
Επικαιρότητα

Αναζητώντας δουλειά το 2025: Ατελείωτες αιτήσεις και χαμένες ελπίδες στην αγορά εργασίας

9 Αυγούστου 2026
Αυτή είναι η στρατηγική που μπορεί να σου ανοίξει την πόρτα για την επόμενη σου δουλειά
Επικαιρότητα

Αυτή είναι η στρατηγική που μπορεί να σου ανοίξει την πόρτα για την επόμενη σου δουλειά

9 Αυγούστου 2026
Συνταξιοδότηση: Προς ιστορικό ρεκόρ οι αιτήσεις
Επικαιρότητα

Συνταξιοδότηση: Προς ιστορικό ρεκόρ οι αιτήσεις

9 Αυγούστου 2026
Τρέχουν να πάρουν σύνταξη 130.000 ασφαλισμένοι – Νέο ρεκόρ αιτήσεων στο επτάμηνο του 2026
Επικαιρότητα

Τρέχουν να πάρουν σύνταξη 130.000 ασφαλισμένοι – Νέο ρεκόρ αιτήσεων στο επτάμηνο του 2026

9 Αυγούστου 2026
Τραμπ: «Καταζητούνται όσοι διαρρέουν προδοτικές αναφορές» – Αρνείται ότι οι ΗΠΑ αντιμετωπίζουν έλλειψη πυρομαχικών
Επικαιρότητα

Τραμπ: «Καταζητούνται όσοι διαρρέουν προδοτικές αναφορές» – Αρνείται ότι οι ΗΠΑ αντιμετωπίζουν έλλειψη πυρομαχικών

8 Αυγούστου 2026
Η δυστυχία του να είσαι μισθωτός στην Ελλάδα του 2026
Επικαιρότητα

Η δυστυχία του να είσαι μισθωτός στην Ελλάδα του 2026

8 Αυγούστου 2026
Αύγουστος «θερμότερος από το συνηθισμένο» στην Ευρώπη – Τι δείχνουν οι προβλέψεις για την Ελλάδα
Επικαιρότητα

Αύγουστος «θερμότερος από το συνηθισμένο» στην Ευρώπη – Τι δείχνουν οι προβλέψεις για την Ελλάδα

8 Αυγούστου 2026
Πόρτο Γερμενό: Αποκαρδιωτική η εικόνα από τις αυτοψίες – Σχεδόν τα μισά σπίτια κρίθηκαν «κόκκινα»
Επικαιρότητα

Πόρτο Γερμενό: Αποκαρδιωτική η εικόνα από τις αυτοψίες – Σχεδόν τα μισά σπίτια κρίθηκαν «κόκκινα»

8 Αυγούστου 2026

ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΜΑΤΙΑ

  • Αθλητική Φωνή (143)
  • Άλλη Όψη (10)
  • Γλυκά (117)
  • Ενδιαφέροντα (3)
  • Επικαιρότητα (3,681)
  • Ζυμαρικά (3)
  • Ζύμες (22)
  • Κατσαρόλας (37)
  • Κέικ (45)
  • Λίγα λόγια και Σταράτα (175)
  • Ορεκτικά (30)
  • Πειραιάς (278)
  • Πειραιώτης (229)
  • Πίτες (33)
  • Σαλάτες (15)
  • Σημαντικά (4,409)
  • Σπαγγέτι (23)
  • Συνταγές (447)
  • Τηγάνι (28)
  • Φούρνου (48)
  • Χωρίς κατηγορία (65)
  • Ψωμιά (15)
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Copyright © 2024 Piraeus News

No Result
View All Result
  • Επικαιρότητα
  • Αθλητική Φωνή
  • Άλλη Όψη
  • Piraeus News
    • Πειραιάς
    • Λίγα λόγια και Σταράτα
    • Πειραιώτης
  • Συνταγές
    • Σπαγγέτι
      • Ταλιατέλες με μεσογειακή γεύση
      • Μπολονέζ με νηστίσιμο κιμά σόγιας
      • Ομελέτα μακαρονιών
      •   Το Λεξικό του μακαρονά
      •  Τι πρέπει να γνωρίζετε για το μαγείρεμα του Σπαγγέτι
      • Ιστορία ζυμαρικών Σπαγγέτι
    • Ζυμαρικά
      • Μυστικά για το βράσιμο στο ρύζι
      • Ζυμαρικά  Mικρά μυστικά και για Σπαγγέτι
    • Τηγάνι
      • Λουκάνικα με Πατάτες και Σάλτσα
      • Κοτόπουλο πανέ
      • Κοτόπουλο γιουβέτσι με μικρό χυλοπιτάκι ή κριθαράκι
      • Συκώτι Μοσχαρίσιο Μαλακό και Ζουμερό
      • Σουτζουκάκια σμυρνέικα
      • Τραγανό Κοτόπουλο με Μέλι και Σκόρδο
      • Ψητά Μπουτάκια Κοτόπουλου
      • Μυστικά ψησίματος κρέατος
      • Κλασικά Μπιφτέκια στο Τηγάνι με Σάλτσα Μανιταριών
      • Κροκέτες από κουνουπίδι με σκορδαλιά
      • Τραγανός Μπακαλιάρος
      • Ταραμοκεφτέδες Νηστίσιμοι
      • Πατατοκεφτέδες
      • Πατατοκροκέτες γεμάτες
      • Σκορδάτα μανιτάρια
      • Κροκέτες από κουνουπίδι με σκορδαλιά
      • Κολοκυθάκια τηγανητά με κουρκούτι
      • Μύδια τηγανιτά με κουρκούτι
      • Μπακαλιάρος με σκορδαλιά
    • Φούρνου
      • Κοτόπουλο Σχαρας το ίδιο και στην σχάρα του φούρνου
      • Κοτόπουλο με μαγιονέζα
      • Ανοιξιάτικο Κοτόπουλο
      • Κοτόπουλο με μπάμιες
      • Κότα γεμιστή με ρύζι και συκωτάκια
      • Ψάρι πλακί που παραμένει ζουμερό
      • Κεφτεδάκια στον φούρνο με πατάτες λεμονάτες
      • Μοσχαρίσια Μπιφτέκια με Πατάτες Λεμονάτες στον Φούρνο
      • Γιουβέτσι μοσχάρι
      • Μυστικά ψησίματος κρέατος
      • Γεμιστές Πατάτες
      • Αρωματική & Ζουμερή Κιμαδόπιτα
      • Φλογέρες με γέμιση τυριών
      • Μελιτζάνες – μπέικον – γκούντα στον φούρνο
      • Κουνουπίδι πανέ τραγανό
      • Γεμιστά Ορφανά 
      • Πατάτες baby στον φούρνο με μέλι και λεμόνι
      • Ρολό Πατάτας
      • Σφουγγάτο με Κολοκυθάκια
      • Γίγαντες με Χωριάτικο Λουκάνικο και Πιπεριά Φλωρίνης
      • Μελιτζανοκεφτέδες στο Φούρνο
      • Μπιφτέκια από φακές στον φούρνο
      • Νηστίσιμο Κουνουπίδι στον Φούρνο
      • Πατατόπιτα νηστίσιμη με φύλλο για πίτες
      • Νηστίσιμο παστίτσιο με μανιτάρια
      • Λαχανόπιτα
      • Μελιτζάνες στον φούρνο
      • Γαρίδες φούρνου
      • Χταπόδι στον φούρνο στη λαδόκολλα
      • Κεφτεδάκια φάβας με κύμινο στον φούρνο
      • Γίγαντες στο φούρνο
      • Φακές κεφτεδάκια
      • Μελιτζάνες Ιμάμ Μπαϊλντί
      • Νηστίσιμο Φούρνου
      • Χοιρινό
      • Μοσχάρι
    • Κατσαρόλας
      • Κοτόπουλο κατσαρόλας με σάλτσα
      • Το μυστικό για μοσχαράκι κατσαρόλας
      • Στην κατσαρόλα μοσχαράκι, λεμόνι και πατάτες
      • Κοτόπουλο με πιλάφι
      • Κοτόπουλο με σάλτσα από καρύδια
      • Κοτόπουλο με αρακά
      • Κοτόπουλο γιουβέτσι με μικρό χυλοπιτάκι ή κριθαράκι
      • Κοτόπουλο Φρικασέ
      • Κοτόπουλο ψητό κατσαρόλας
      • Κοτόπουλο Μιλανέζ με ρύζι
      • Κότα κοκκινιστή
      • Κότα μπρεζέ
      • Ψάρι γιαχνί
      • Χοιρινό με μανιτάρια και κρέμα γάλακτος με ριζότο
      • Κοτόπουλο με πατάτες στην κατσαρόλα
      • Κρεμώδη Κοχύλια με Κιμά σε Ένα Σκεύος
      • Σούπα Μανιταριών
      • Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο
      • Η παραδοσιακή μαγειρίτσα για το βράδυ της Ανάστασης
      • Λαχανοντολμάδες Αυγολέμονο
      • Αρωματικά Μανιτάρια Σοτέ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια
      • Κουνουπίδι καπαμά
      • Λαχανόρυζο
      • Αγκινάρες αλά πολίτα
      • Αρακάς λαδερός
      • Σελινόριζα με πράσα
      • Χταπόδι Λεμονάτο
      • Κουκιά Λαδερά
      • Λαδερά λαχανικά Κουνουπίδι γιαχνί
      • Λαχανοντολμάδες Λαδεροί
      • Μπακαλιάρος γιαχνί
      • Φασολάκια λαδερά
      • Χοιρινό
      • Μοσχάρι
    • Πίτες
      • Τυρόπιτα χωρίς φύλλο
      • Πατσαβουρόπιτα με κατίκι Δομοκού 
      • Ζύμη για αλμυρή Τάρτα
      • Ζύμη για γλυκιά τάρτα
      • Ζύμη για πιροσκί
      • Σφολιάτα σπιτική (βασική συνταγή)
      • Μπριόζ
      • Ζύμη Λαχματζούν
      • Εύκολη ζύμη Σφολιάτας
      • Αυθεντική ιταλική πίτσα
      • Κρεατόπιτες με Σφολιάτα Τραγανές
      • Σπανακοτυρόπιτα
      • Κις Λορέν
      • Πίτα του βοσκού 
      • Μακαρονόπιτα 
      • Ζαμπονοκασερόπιτα με σφολιάτα
      • Αρωματική & Ζουμερή Κιμαδόπιτα
    • Ψωμιά
      • Σταφιδόψωμα ΑΦΡΑΤΑ & ΧΩΡΙΣ ΜΙΞΕΡ
      • Εύκολο  ψωμί
      • Πασχαλινά γλυκά ψωμάκια
      • Ελιόψωμα Τραγανά απ’ έξω και αφράτα μέσα
      • Σπιτικά ψωμάκια για σάντουιτς
      • Ψωμί σικάλεως
      • Παραδοσιακό Ελαιόψωμο
      • ΕΙΔΗ ΨΩΜΙΟΥ. Ξεκινώντας για να δώσουμε πληροφορίες για το ψωμί, τα είδη του και τους διάφορους τρόπους κατασκευής θα σας δώσουμε την δυνατότητα να γνωρίζετε τα είδη ψωμιού
    • Ζύμες
    • Ορεκτικά
      • Τυρένιες φλογέρες
      • Arepas με τυρί & καλαμποκάλευρο
      • Κουρκούτι
      • Με αυγά και πατάτες με κρέας… σπέσιαλ ορεκτικό
      •  Κροκέτες Τραγανές & ζουμερές
      • Πουράκια
      • Σπιτικοί κύβοι λαχανικών – εύκολη συνταγή για κατάψυξη
      • Ζύμη για τηγανόψωμα και πιροσκί
      • Εύκολη Ζύμη για αρκετές κατασκευές
      • Ξεχωριστά πιτάκια πατάτας, γεμιστά με Γκούντα
      • Μπριόζ
      • Κρεμμυδοκεφτέδες
      • Ριγανάδα Κεφαλλονίτικη
      • Τυροπιτάκια
      • Σπιτικά Κρουασάν Βουτύρου
      • Φέτα στο σπίτι
      • Η παρασκευή σπιτικού ελληνικού γιαουρτιού
      • Αφράτα σπιτικά πιροσκί
      • Σαρακοστιανά ελαιοπιτάκια
    • Σαλάτες
      • Χωριάτικη σαλάτα
      • Σαλάτα του Καίσαρα
      • Πατατοσαλάτα με τζατζίκι
      • Σαλάτα με σπανάκι, αβοκάντο και ντρέσινγκ βατόμουρου
      • Σαλάτα με ζυμαρικά και άνηθο
      • Σαλάτα με φασόλια και ντοματίνια
      • Σαλάτα με μελιτζάνες και ντομάτες
      • Σαλάτα με αγκινάρες και ρόκα
      • Σαλάτα με σπανάκι, φράουλες και φέτα
      • Πατατοσαλάτα με αυγό και πρασοσέλινο
      • Σαλάτα με μαρούλι, ντομάτα και κουκουνάρι
      • Φρουτοσαλάτα με καρπούζι, σταφύλι και μάνγκο
    • Γλυκά
      • Τσουρέκι Αγιορίτικο
      • Πασχαλινά κουλουράκια διαφορετικά
      • Εύκολα pancakes μήλου σε 5 λεπτά 
      • Σεκέρ Παρέ
      • Ραβανί
      • Σάμαλι
      • Σαραγλί
      • Κανταΐφι
      • Μπακλαβάς
      • Νηστίσιμος μπακλαβάς
      • Κεσκιούλ
      • Μουχαλεμπί
      • Ασουρέ
      • Καζάντιπι
      • Ταούκ κιοκσού
      • Εκμέκ Πολίτικ
      • Πολίτικο Κιουνεφέ
      • Πασχαλινό τσουρέκι με προζύμι
      • Αυγόφετες με τσουρέκι και σοκολάτα γκανάζ
      • Μπισκοτογλυκό της στιγμής με Πασχαλινά κουλουράκια
      • Κορμός σοκολάτας με Πασχαλινά κουλουράκια
      • Φοντάν σοκολάτας με Πασχαλινά κουλουράκια
      • Μπισκότα κανέλας χωρίς ζάχαρη
      • Μους σοκολάτας για διαβητικούς
      • Cookies για διαβητικούς
      • Ρυζόγαλο για διαβητικούς
      • Μαρμελάδες και χρήσιμες συμβουλές
      • Μαρμελάδα χρυσό μήλο Βερίκοκο
      • Παραδοσιακή εγγλέζικη μαρμελάδα κιτρόμηλο
      • Μαρμελάδα σύκο
      • Μαρμελάδα πορτοκάλι
      • Μαρμελάδα λεμόνι
      • Mαρμελάδα μανταρινιού
      • Μαρμελάδα κυδώνι
      • Μαρμελάδα χρυσόμηλο
      • Μαρμελάδα φράουλα
      • Γλυκό κυδώνι στον Φούρνο
      • Γλυκό του κουταλιού δαμάσκηνο
      • Γλυκό του κουταλιού κολοκύθι
      • Γλυκό του κουταλιού σταφύλι
      • Γλυκό κουταλιού φράουλα
      • Γλυκό κουταλιού πορτοκάλι
      • Γλυκό κουταλιού πορτοκάλι (ολόκληρο)
      • Καριόκες
      • Κρέμα Λεμονιού (Γλυκό)
      • Ρυζόγαλο (Γλυκό)
      • Κρέμα Βανίλιας (Γλυκό)
      • Κρέμα Ζαχαροπλαστικής (Αλευρόκρεμα, Γλυκό)
      • Κρέμ Καραμελέ (Γλυκό)
      • Κρέμα Πατισερί με κόρν φλάουρ
      • Κρέμα ανγκλέζ
      • Κρέμα αμυγδάλου (Γλυκό)
      • Κρέμα Γαλακτομπούρεκο (Γλυκό)
      • Κρέμα Βουτύρου Λευκή (Γλυκό)
      • Βουτυρόκρεμα σοκολάτας (Γλυκό)
      • Κρέμα Φλάν (Γλυκό)
      • Βασική κρέμα (Μουσελίν) με αυθεντική πραλίνα (Γλυκό)
      • Κρέμα Σαρλότ (Γλυκό)
      • Κρέμα Ντιπλομάτ (Γλυκό)
      • Κρέμα Αμυγδάλου (Γλυκό)
      • Μους σοκολάτα (Γλυκά)
      • Πραλίνα Φουντουκιού (Γλυκά)
      • Νηστίσιμα σοκολατάκια μπανάνας με 3 υλικά
      • Κιουνεφέ
      • Χαλβάς με αλεύρι
      • Μυστικά για τα γλυκά κουταλιού και το σιρόπι
      • Γαλατόπιτα
      • Τηγανίτες
      • Λουκουμάδες με δύο υλικά
      • Κουρκουμπίνια
      • Κουλουράκια μελιού
      • Γλυκό κουταλιού κυδώνι
      • Ασουρές (Πολίτικο γλυκό)
      • Τραγανά Κουλουράκια με ρετσίνα
      • Νηστίσιμα κουλουράκια με πορτοκάλι φούρνου
      • Αφράτα μουστοκούλουρα
      • Χαλβάς τύπου Φαρσάλων
      • Γλυκά Σοκολατένιος σιμιγδαλένιος χαλβάς
      • Γαλακτομπούρεκο νηστίσιμο Φούρνου
      • Ρεβανί & Ρεβανί Βεροίας
      • Λαλάγγια Μάνης στο τηγάνι
      • Μετατροπή υλικών από κούπα σε γραμμάρια
    • Κέικ
      • Cheesecake για διαβητικούς
      • Κέικ σοκολάτας για διαβητικούς
      • Νηστίσιμο Κέικ Καρότου
      • Νηστίσιμο Κέικ Λεμόνι με Γλάσο
      • Aφράτο και υγρό κέικ
      • Κέικ με ξύσμα λεμονιού με γέμιση κρέμας βουτύρου
      • Σταφιδόπιτα Νηστίσιμη σαν Φανουρόπιτα
      • Φανουρόπιτα
      • Νηστίσιμο Κέικ με Άρωμα Τσουρέκι
      • Cheesecake
      • Μελόπιτα
      • Αφράτο σοκολατένιο κέικ Σαρακοστής με γλάσο
      • Νηστήσιμο κέικ καρυδιού με τρούφα & Άχνη
      • Κέικ μήλου νηστίσιμο
      • Μετατροπή υλικών από κούπα σε γραμμάρια

© 2023 DailyTVRadio - Web Design & Development by .