• Επικαιρότητα
  • Αθλητική Φωνή
  • Άλλη Όψη
  • Piraeus News
    • Πειραιάς
    • Λίγα λόγια και Σταράτα
    • Πειραιώτης
  • Επικαιρότητα
  • Αθλητική Φωνή
  • Άλλη Όψη
  • Piraeus News
    • Πειραιάς
    • Λίγα λόγια και Σταράτα
    • Πειραιώτης
Εγγραφή
No Result
View All Result
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Τρέχουν να πάρουν σύνταξη 130.000 ασφαλισμένοι – Νέο ρεκόρ αιτήσεων στο επτάμηνο του 2026

Μεγαλώνουν οι ουρές των ασφαλισμένων που συνωστίζονται στην πόρτα της εξόδου προς τη σύνταξη, όσο μεγαλώνει ο φόβος για αύξηση των ορίων ηλικίας και άλλες δυσμενείς αλλαγές στο συνταξιοδοτικό.

Χ. Αρζόγλου από Χ. Αρζόγλου
9 Αυγούστου 2026
κατηγορία: Επικαιρότητα, Σημαντικά
Χρόνος Ανάγνωσης:2 λεπτά ανάγνωσης
A A
Τρέχουν να πάρουν σύνταξη 130.000 ασφαλισμένοι – Νέο ρεκόρ αιτήσεων στο επτάμηνο του 2026
Κοινοποίηση σε TwitterΚοινοποίηση σε Reddit
Αφροδίτη Τζιαντζή
Αφροδίτη Τζιαντζή

Τις 130.000 προσεγγίζουν οι νέες αιτήσεις για σύνταξη το τελευταίο επτάμηνο, καθιστώντας το 2026 το έτος της μεγάλης φυγής των ασφαλισμένων από τον εργασιακό βίο. Εφόσον οι αιτήσεις συνταξιοδότησης συνεχιστούν με τον ίδιο ρυθμό είναι πολύ πιθανό να καταρριφθεί το περσινό ρεκόρ, των 223.000 αιτήσεων – οι περισσότερες από τότε που ιδρύθηκε ο ΕΦΚΑ, το 2007.

Κανείς δεν πέφτει από τα σύννεφα, αφού τα σημάδια ήταν εκεί από την αρχή της χρονιάς: «Έκρηξη – ρεκόρ στις συνταξιοδοτήσεις» έγραφε ρεπορτάζ των Νέων (Ηλίας Γεωργάκης), στις 21 Ιανουαρίου. Το 2026 είναι έτος-κλειδί για να προλάβουν να αξιοποιήσουν ενοϊκές μεταβατικές διατάξεις χιλιάδες –παλαιοί κυρίως- ασφαλισμένοι, πριν «κλειδώσουν» οριστικά οι νέοι δυσμενέστεροι όροι. Για παράδειγμα, μητέρες ασφαλισμένες στο πρώην ΙΚΑ, που είχαν συμπληρώσει πάνω από 5.500 ημέρες ασφάλισης ως το 2010 με ανήλικο τέκνο και είχαν κλείσει τα 55 έτη ως το 2018, μπορούν να αποχωρήσουν με πλήρη σύνταξη στα 62.

Κάποιες άλλες κατηγορίες είναι οι ασφαλισμένοι με βαρέα ανθυγιεινά,  παλαιοί ασφαλισμένοι στο δημόσιο που μπορούν να φύγουν με μειωμένη σύνταξη κ.ά. Όμως κάθε κατηγορία έχει ξεχωριστές προϋποθέσεις, αστερίσκους και απρόοπτα, που καθιστούν τον δρόμο προς τη σύνταξη λαβύρινθο. Πρόκειται για περιπτώσεις που αφορούν μια υπολογίσιμη μερίδα ασφαλισμένων, αλλά δεν αρκούν από μόνες τους για να δικαιολογήσουν το τσουνάμι των αιτήσεων για σύνταξη.

πηγή: ΕΝΥΠΕΚΚ (επεξεργασία στοιχείων ΕΦΚΑ)

Φόβος για αύξηση των ορίων συνταξιοδότησης

Από τις κύριες αιτίες που δημιουργούν συνωστισμό προς την πόρτα της εξόδου είναι ο φόβος και η ανησυχία: φόβος ότι θα αυξηθούν τα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης· φόβος ότι θα αλλάξει προς το χειρότερο το πλαίσιο εξαγοράς πλασματικού χρόνου· βάσιμη ανησυχία ότι αν αργήσουν να κάνουν τα χαρτιά τους κινδυνεύουν με νέες περικοπές – πόσο μάλλον όταν οι συντάξεις υπολογίζονται με βάση τους μισθούς ολόκληρου του εργασιακού βίου και όχι της τελευταίας ή της καλύτερης πενταετίας, όπως ίσχυε πριν τον νόμο Κατρούγκαλου (13-5-2016).

Τα παραπάνω αναφέρει στις εκτενείς και εμπεριστατωμένες αναλύσεις του ο καθηγητής Αλέξης Μητρόπουλος, πρόεδρος της Ένωσης για την  Υπεράσπιση της Εργασίας και του Κοινωνικού Κράτους (ΕΝΥΠΕΚΚ). Έχει βαφτίσει δε τη διάταξη για υπολογισμό της σύνταξης με βάση το σύνολο του εργασιακού βίου ως «συνταξιοκτόνο ρήτρα Τσίπρα» – καθώς θεσμοθετήθηκε με το τρίτο μνημόνιο ν. 4336/2015. Η αλλαγή αυτή, υποστηρίζει ο εργατολόγος, οδηγεί στη φτωχοποίηση των νέων συνταξιούχων – ιδίως του ιδιωτικού τομέα –  ένα φαινόμενο που θα γίνει ακόμα πιο έντονο από το 2028.  Θα είχε ενδιαφέρον να ξέραμε πώς απαντά ο πρώην πρωθυπουργός και νυν αρχηγός της ΕΛΑΣ στις κατηγορίες του παλαιού του συντρόφου.

Διάβασε Επίσης:

Μου φαίνεται ότι έπρεπε να περιμένω 7 χρονιά για να ακούσω και να ζήσω ένα ΟΧΙ.

Ανεργία στην Ευρώπη: Διψούν για εργασία, αναζητούν δουλειά και τελικά φεύγουν μετανάστες

 

Υπενθυμίζεται ότι ο Αλέξης Μητρόπουλος έχει επανειλημμένα αναφερθεί στην ανάγκη κατάργησης των μνημονιακών διατάξεων για το ασφαλιστικό-συνταξιοδοτικό, ανάμεσά τους κι εκείνες που συνδέουν τα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης με το προσδόκιμο ζωής.

Ένα από τα επιχειρήματα του καθηγητή είναι ότι η Ελλάδα έχει ήδη από τα υψηλότερα γενικά όρια συνταξιοδότησης και τους πιο γερασμένους συνταξιούχους στην Ευρώπη και ότι «κινδυνεύει με απόλυτη πληθυσμιακή κατάρρευση αν υποχρεώσει άνδρες και γυναίκες με παιδιά να  παραμένουν στην εργασία μέχρι τα βαθιά γεράματα».

Εργαζόμενοι συνταξιούχοι

Εκτός από το μαστίγιο του φόβου, ότι όσο καθυστερούν θα βγουν περισσότερο χαμένοι παρά κερδισμένοι, οι υποψήφιοι συνταξιούχοι έχουν και το καρότο της δυνατότητας να εργάζονται και μετά τη σύνταξη. Η κατάργηση της παρακράτησης ποσοστού της σύνταξης και το κίνητρο «μπόνους» στο μέλλον, όσο καταβάλλουν ασφαλιστικές εισφορές, οδήγησε στην εκτόξευση του αριθμού των εργαζόμενων συνταξιούχων. Πλέον υπολογίζεται ότι αγγίζουν τους 300.000, όταν το 2023 ήταν μόλις 35.000.

 

Για τους περισσότερους εργαζόμενους-συνταξιούχους η παραμονή ή η επιστροφή στη δουλειά δεν είναι ελεύθερη επιλογή, αλλά λύση ανάγκης. Είναι εξάλλου γνωστό ότι οι νέες συντάξεις του ιδιωτικού τομέα είναι εξαιρετικά χαμηλές. Η μέση κύρια σύνταξη που απονεμήθηκε στους νέους συνταξιούχους του ιδιωτικού τομέα, διαμορφώθηκε τον Ιούνιο διαμορφώθηκε στα 888 ευρώ μεικτά – λιγότερο από τον κατώτατο μισθό. Η αντίστοιχη μέση κύρια σύνταξη του Δημοσίου ανήλθε στα 1427 ευρώ, σχεδόν 540 ευρώ ή 60% περισσότερα.

Οι συντάξεις ως επενδυτικά προϊόντα

Κι ενώ οδεύουμε σε ιστορικό ρεκόρ αιτήσεων συνταξιοδότησης, το νέο νομοσχέδιο για την επαγγελματική ασφάλιση έρχεται να ενισχύσει τον δεύτερο πυλώνα του ασφαλιστικού συστήματος, που βασίζεται στο κεφαλαιοποιητικό μοντέλο. Σύμφωνα με την υπουργό εργασίας το νομοσχέδιο «παρέχει στους εργαζόμενους και στις επιχειρήσεις επιπλέον δυνατότητες συνταξιοδοτικής προστασίας με συμπληρωματικές συνταξιοδοτικές παροχές».

Θεσπίζει τα λεγόμενα «ανοιχτά» Ταμεία Επαγγελματικής Ασφάλισης (ΤΕΑ), που θα μπορούν να υποδέχονται επιχειρήσεις και επαγγελματίες από διαφορετικούς κλάδους. Οι όροι λειτουργίας και εποπτείας των ανοιχτών (ή πολύ-εργοδοτικών) ΤΕΑ, εξομοιώνονται πλήρως με τους όρους των Ομαδικών Ασφαλιστικών Προϊόντων Επαγγελματικής Συνταξιοδότησης (ΟΑΠΕΣ).

Όπως φανερώνει το όνομά τους, πρόκειται για επενδυτικά προϊόντα, που ενέχουν όλα τα ρίσκα της επενδυτικής αγοράς, συμπεριλαμβανομένης της υποτίμησης, της κατάρρευσης ή της πτώχευσης. Τα  ΟΑΠΕΣ παρέχονται από ιδιωτικές εταιρείες, μέσω συμφωνιών με τον εργοδότη και είναι ένα βήμα πιο κοντά στον τρίτο πυλώνα, την ατομική ιδιωτική ασφάλιση. Μια εύλογη ανησυχία είναι ότι η ενίσχυση του δεύτερου «συμπληρωματικού-προαιρετικού» πυλώνα, συνδυάζεται με την απίσχναση του πρώτου, της δημόσιας κοινωνικής ασφάλισης. Όταν ο μισθός δεν φτάνει καν για να βγει ο μήνας, από πού θα βγουν οι έξτρα εισφορές για τον «ατομικό κουμπαρά» του κεφαλαιοποιητικού προγράμματος; Οι πιο φτωχοί εργαζόμενοι θα καταδικάζονται σε συντάξεις πείνας, ενώ οι εισφορές των ασφαλισμένων στα  πολύ-επαγγελματικά ταμεία θα μετατρέπονται σε προϊόντα χρηματιστηριακού τζόγου.

IN.GR

Κοινοποίηση:

Σχετικά Άρθρα

Μου φαίνεται ότι έπρεπε να περιμένω 7 χρονιά για να ακούσω και να ζήσω ένα  ΟΧΙ.
Άλλη Όψη

Μου φαίνεται ότι έπρεπε να περιμένω 7 χρονιά για να ακούσω και να ζήσω ένα ΟΧΙ.

9 Αυγούστου 2026
Ανεργία στην Ευρώπη: Διψούν για εργασία, αναζητούν δουλειά και τελικά φεύγουν μετανάστες
Επικαιρότητα

Ανεργία στην Ευρώπη: Διψούν για εργασία, αναζητούν δουλειά και τελικά φεύγουν μετανάστες

9 Αυγούστου 2026
Αναζητώντας δουλειά το 2025: Ατελείωτες αιτήσεις και χαμένες ελπίδες στην αγορά εργασίας
Επικαιρότητα

Αναζητώντας δουλειά το 2025: Ατελείωτες αιτήσεις και χαμένες ελπίδες στην αγορά εργασίας

9 Αυγούστου 2026
Αυτή είναι η στρατηγική που μπορεί να σου ανοίξει την πόρτα για την επόμενη σου δουλειά
Επικαιρότητα

Αυτή είναι η στρατηγική που μπορεί να σου ανοίξει την πόρτα για την επόμενη σου δουλειά

9 Αυγούστου 2026
Συνταξιοδότηση: Προς ιστορικό ρεκόρ οι αιτήσεις
Επικαιρότητα

Συνταξιοδότηση: Προς ιστορικό ρεκόρ οι αιτήσεις

9 Αυγούστου 2026
Όπου φύγει-φύγει… από τη δουλειά: Ρεκόρ στις αιτήσεις συνταξιοδότησης το πρώτο τρίμηνο του 2026
Επικαιρότητα

Όπου φύγει-φύγει… από τη δουλειά: Ρεκόρ στις αιτήσεις συνταξιοδότησης το πρώτο τρίμηνο του 2026

9 Αυγούστου 2026
Τραμπ: «Καταζητούνται όσοι διαρρέουν προδοτικές αναφορές» – Αρνείται ότι οι ΗΠΑ αντιμετωπίζουν έλλειψη πυρομαχικών
Επικαιρότητα

Τραμπ: «Καταζητούνται όσοι διαρρέουν προδοτικές αναφορές» – Αρνείται ότι οι ΗΠΑ αντιμετωπίζουν έλλειψη πυρομαχικών

8 Αυγούστου 2026
Η δυστυχία του να είσαι μισθωτός στην Ελλάδα του 2026
Επικαιρότητα

Η δυστυχία του να είσαι μισθωτός στην Ελλάδα του 2026

8 Αυγούστου 2026
Αύγουστος «θερμότερος από το συνηθισμένο» στην Ευρώπη – Τι δείχνουν οι προβλέψεις για την Ελλάδα
Επικαιρότητα

Αύγουστος «θερμότερος από το συνηθισμένο» στην Ευρώπη – Τι δείχνουν οι προβλέψεις για την Ελλάδα

8 Αυγούστου 2026
Πόρτο Γερμενό: Αποκαρδιωτική η εικόνα από τις αυτοψίες – Σχεδόν τα μισά σπίτια κρίθηκαν «κόκκινα»
Επικαιρότητα

Πόρτο Γερμενό: Αποκαρδιωτική η εικόνα από τις αυτοψίες – Σχεδόν τα μισά σπίτια κρίθηκαν «κόκκινα»

8 Αυγούστου 2026

ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΜΑΤΙΑ

  • Αθλητική Φωνή (143)
  • Άλλη Όψη (10)
  • Γλυκά (117)
  • Ενδιαφέροντα (3)
  • Επικαιρότητα (3,681)
  • Ζυμαρικά (3)
  • Ζύμες (22)
  • Κατσαρόλας (37)
  • Κέικ (45)
  • Λίγα λόγια και Σταράτα (175)
  • Ορεκτικά (30)
  • Πειραιάς (278)
  • Πειραιώτης (229)
  • Πίτες (33)
  • Σαλάτες (15)
  • Σημαντικά (4,409)
  • Σπαγγέτι (23)
  • Συνταγές (447)
  • Τηγάνι (28)
  • Φούρνου (48)
  • Χωρίς κατηγορία (65)
  • Ψωμιά (15)
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Copyright © 2024 Piraeus News

No Result
View All Result
  • Επικαιρότητα
  • Αθλητική Φωνή
  • Άλλη Όψη
  • Piraeus News
    • Πειραιάς
    • Λίγα λόγια και Σταράτα
    • Πειραιώτης
  • Συνταγές
    • Σπαγγέτι
      • Ταλιατέλες με μεσογειακή γεύση
      • Μπολονέζ με νηστίσιμο κιμά σόγιας
      • Ομελέτα μακαρονιών
      •   Το Λεξικό του μακαρονά
      •  Τι πρέπει να γνωρίζετε για το μαγείρεμα του Σπαγγέτι
      • Ιστορία ζυμαρικών Σπαγγέτι
    • Ζυμαρικά
      • Μυστικά για το βράσιμο στο ρύζι
      • Ζυμαρικά  Mικρά μυστικά και για Σπαγγέτι
    • Τηγάνι
      • Λουκάνικα με Πατάτες και Σάλτσα
      • Κοτόπουλο πανέ
      • Κοτόπουλο γιουβέτσι με μικρό χυλοπιτάκι ή κριθαράκι
      • Συκώτι Μοσχαρίσιο Μαλακό και Ζουμερό
      • Σουτζουκάκια σμυρνέικα
      • Τραγανό Κοτόπουλο με Μέλι και Σκόρδο
      • Ψητά Μπουτάκια Κοτόπουλου
      • Μυστικά ψησίματος κρέατος
      • Κλασικά Μπιφτέκια στο Τηγάνι με Σάλτσα Μανιταριών
      • Κροκέτες από κουνουπίδι με σκορδαλιά
      • Τραγανός Μπακαλιάρος
      • Ταραμοκεφτέδες Νηστίσιμοι
      • Πατατοκεφτέδες
      • Πατατοκροκέτες γεμάτες
      • Σκορδάτα μανιτάρια
      • Κροκέτες από κουνουπίδι με σκορδαλιά
      • Κολοκυθάκια τηγανητά με κουρκούτι
      • Μύδια τηγανιτά με κουρκούτι
      • Μπακαλιάρος με σκορδαλιά
    • Φούρνου
      • Κοτόπουλο Σχαρας το ίδιο και στην σχάρα του φούρνου
      • Κοτόπουλο με μαγιονέζα
      • Ανοιξιάτικο Κοτόπουλο
      • Κοτόπουλο με μπάμιες
      • Κότα γεμιστή με ρύζι και συκωτάκια
      • Ψάρι πλακί που παραμένει ζουμερό
      • Κεφτεδάκια στον φούρνο με πατάτες λεμονάτες
      • Μοσχαρίσια Μπιφτέκια με Πατάτες Λεμονάτες στον Φούρνο
      • Γιουβέτσι μοσχάρι
      • Μυστικά ψησίματος κρέατος
      • Γεμιστές Πατάτες
      • Αρωματική & Ζουμερή Κιμαδόπιτα
      • Φλογέρες με γέμιση τυριών
      • Μελιτζάνες – μπέικον – γκούντα στον φούρνο
      • Κουνουπίδι πανέ τραγανό
      • Γεμιστά Ορφανά 
      • Πατάτες baby στον φούρνο με μέλι και λεμόνι
      • Ρολό Πατάτας
      • Σφουγγάτο με Κολοκυθάκια
      • Γίγαντες με Χωριάτικο Λουκάνικο και Πιπεριά Φλωρίνης
      • Μελιτζανοκεφτέδες στο Φούρνο
      • Μπιφτέκια από φακές στον φούρνο
      • Νηστίσιμο Κουνουπίδι στον Φούρνο
      • Πατατόπιτα νηστίσιμη με φύλλο για πίτες
      • Νηστίσιμο παστίτσιο με μανιτάρια
      • Λαχανόπιτα
      • Μελιτζάνες στον φούρνο
      • Γαρίδες φούρνου
      • Χταπόδι στον φούρνο στη λαδόκολλα
      • Κεφτεδάκια φάβας με κύμινο στον φούρνο
      • Γίγαντες στο φούρνο
      • Φακές κεφτεδάκια
      • Μελιτζάνες Ιμάμ Μπαϊλντί
      • Νηστίσιμο Φούρνου
      • Χοιρινό
      • Μοσχάρι
    • Κατσαρόλας
      • Κοτόπουλο κατσαρόλας με σάλτσα
      • Το μυστικό για μοσχαράκι κατσαρόλας
      • Στην κατσαρόλα μοσχαράκι, λεμόνι και πατάτες
      • Κοτόπουλο με πιλάφι
      • Κοτόπουλο με σάλτσα από καρύδια
      • Κοτόπουλο με αρακά
      • Κοτόπουλο γιουβέτσι με μικρό χυλοπιτάκι ή κριθαράκι
      • Κοτόπουλο Φρικασέ
      • Κοτόπουλο ψητό κατσαρόλας
      • Κοτόπουλο Μιλανέζ με ρύζι
      • Κότα κοκκινιστή
      • Κότα μπρεζέ
      • Ψάρι γιαχνί
      • Χοιρινό με μανιτάρια και κρέμα γάλακτος με ριζότο
      • Κοτόπουλο με πατάτες στην κατσαρόλα
      • Κρεμώδη Κοχύλια με Κιμά σε Ένα Σκεύος
      • Σούπα Μανιταριών
      • Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο
      • Η παραδοσιακή μαγειρίτσα για το βράδυ της Ανάστασης
      • Λαχανοντολμάδες Αυγολέμονο
      • Αρωματικά Μανιτάρια Σοτέ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια
      • Κουνουπίδι καπαμά
      • Λαχανόρυζο
      • Αγκινάρες αλά πολίτα
      • Αρακάς λαδερός
      • Σελινόριζα με πράσα
      • Χταπόδι Λεμονάτο
      • Κουκιά Λαδερά
      • Λαδερά λαχανικά Κουνουπίδι γιαχνί
      • Λαχανοντολμάδες Λαδεροί
      • Μπακαλιάρος γιαχνί
      • Φασολάκια λαδερά
      • Χοιρινό
      • Μοσχάρι
    • Πίτες
      • Τυρόπιτα χωρίς φύλλο
      • Πατσαβουρόπιτα με κατίκι Δομοκού 
      • Ζύμη για αλμυρή Τάρτα
      • Ζύμη για γλυκιά τάρτα
      • Ζύμη για πιροσκί
      • Σφολιάτα σπιτική (βασική συνταγή)
      • Μπριόζ
      • Ζύμη Λαχματζούν
      • Εύκολη ζύμη Σφολιάτας
      • Αυθεντική ιταλική πίτσα
      • Κρεατόπιτες με Σφολιάτα Τραγανές
      • Σπανακοτυρόπιτα
      • Κις Λορέν
      • Πίτα του βοσκού 
      • Μακαρονόπιτα 
      • Ζαμπονοκασερόπιτα με σφολιάτα
      • Αρωματική & Ζουμερή Κιμαδόπιτα
    • Ψωμιά
      • Σταφιδόψωμα ΑΦΡΑΤΑ & ΧΩΡΙΣ ΜΙΞΕΡ
      • Εύκολο  ψωμί
      • Πασχαλινά γλυκά ψωμάκια
      • Ελιόψωμα Τραγανά απ’ έξω και αφράτα μέσα
      • Σπιτικά ψωμάκια για σάντουιτς
      • Ψωμί σικάλεως
      • Παραδοσιακό Ελαιόψωμο
      • ΕΙΔΗ ΨΩΜΙΟΥ. Ξεκινώντας για να δώσουμε πληροφορίες για το ψωμί, τα είδη του και τους διάφορους τρόπους κατασκευής θα σας δώσουμε την δυνατότητα να γνωρίζετε τα είδη ψωμιού
    • Ζύμες
    • Ορεκτικά
      • Τυρένιες φλογέρες
      • Arepas με τυρί & καλαμποκάλευρο
      • Κουρκούτι
      • Με αυγά και πατάτες με κρέας… σπέσιαλ ορεκτικό
      •  Κροκέτες Τραγανές & ζουμερές
      • Πουράκια
      • Σπιτικοί κύβοι λαχανικών – εύκολη συνταγή για κατάψυξη
      • Ζύμη για τηγανόψωμα και πιροσκί
      • Εύκολη Ζύμη για αρκετές κατασκευές
      • Ξεχωριστά πιτάκια πατάτας, γεμιστά με Γκούντα
      • Μπριόζ
      • Κρεμμυδοκεφτέδες
      • Ριγανάδα Κεφαλλονίτικη
      • Τυροπιτάκια
      • Σπιτικά Κρουασάν Βουτύρου
      • Φέτα στο σπίτι
      • Η παρασκευή σπιτικού ελληνικού γιαουρτιού
      • Αφράτα σπιτικά πιροσκί
      • Σαρακοστιανά ελαιοπιτάκια
    • Σαλάτες
      • Χωριάτικη σαλάτα
      • Σαλάτα του Καίσαρα
      • Πατατοσαλάτα με τζατζίκι
      • Σαλάτα με σπανάκι, αβοκάντο και ντρέσινγκ βατόμουρου
      • Σαλάτα με ζυμαρικά και άνηθο
      • Σαλάτα με φασόλια και ντοματίνια
      • Σαλάτα με μελιτζάνες και ντομάτες
      • Σαλάτα με αγκινάρες και ρόκα
      • Σαλάτα με σπανάκι, φράουλες και φέτα
      • Πατατοσαλάτα με αυγό και πρασοσέλινο
      • Σαλάτα με μαρούλι, ντομάτα και κουκουνάρι
      • Φρουτοσαλάτα με καρπούζι, σταφύλι και μάνγκο
    • Γλυκά
      • Τσουρέκι Αγιορίτικο
      • Πασχαλινά κουλουράκια διαφορετικά
      • Εύκολα pancakes μήλου σε 5 λεπτά 
      • Σεκέρ Παρέ
      • Ραβανί
      • Σάμαλι
      • Σαραγλί
      • Κανταΐφι
      • Μπακλαβάς
      • Νηστίσιμος μπακλαβάς
      • Κεσκιούλ
      • Μουχαλεμπί
      • Ασουρέ
      • Καζάντιπι
      • Ταούκ κιοκσού
      • Εκμέκ Πολίτικ
      • Πολίτικο Κιουνεφέ
      • Πασχαλινό τσουρέκι με προζύμι
      • Αυγόφετες με τσουρέκι και σοκολάτα γκανάζ
      • Μπισκοτογλυκό της στιγμής με Πασχαλινά κουλουράκια
      • Κορμός σοκολάτας με Πασχαλινά κουλουράκια
      • Φοντάν σοκολάτας με Πασχαλινά κουλουράκια
      • Μπισκότα κανέλας χωρίς ζάχαρη
      • Μους σοκολάτας για διαβητικούς
      • Cookies για διαβητικούς
      • Ρυζόγαλο για διαβητικούς
      • Μαρμελάδες και χρήσιμες συμβουλές
      • Μαρμελάδα χρυσό μήλο Βερίκοκο
      • Παραδοσιακή εγγλέζικη μαρμελάδα κιτρόμηλο
      • Μαρμελάδα σύκο
      • Μαρμελάδα πορτοκάλι
      • Μαρμελάδα λεμόνι
      • Mαρμελάδα μανταρινιού
      • Μαρμελάδα κυδώνι
      • Μαρμελάδα χρυσόμηλο
      • Μαρμελάδα φράουλα
      • Γλυκό κυδώνι στον Φούρνο
      • Γλυκό του κουταλιού δαμάσκηνο
      • Γλυκό του κουταλιού κολοκύθι
      • Γλυκό του κουταλιού σταφύλι
      • Γλυκό κουταλιού φράουλα
      • Γλυκό κουταλιού πορτοκάλι
      • Γλυκό κουταλιού πορτοκάλι (ολόκληρο)
      • Καριόκες
      • Κρέμα Λεμονιού (Γλυκό)
      • Ρυζόγαλο (Γλυκό)
      • Κρέμα Βανίλιας (Γλυκό)
      • Κρέμα Ζαχαροπλαστικής (Αλευρόκρεμα, Γλυκό)
      • Κρέμ Καραμελέ (Γλυκό)
      • Κρέμα Πατισερί με κόρν φλάουρ
      • Κρέμα ανγκλέζ
      • Κρέμα αμυγδάλου (Γλυκό)
      • Κρέμα Γαλακτομπούρεκο (Γλυκό)
      • Κρέμα Βουτύρου Λευκή (Γλυκό)
      • Βουτυρόκρεμα σοκολάτας (Γλυκό)
      • Κρέμα Φλάν (Γλυκό)
      • Βασική κρέμα (Μουσελίν) με αυθεντική πραλίνα (Γλυκό)
      • Κρέμα Σαρλότ (Γλυκό)
      • Κρέμα Ντιπλομάτ (Γλυκό)
      • Κρέμα Αμυγδάλου (Γλυκό)
      • Μους σοκολάτα (Γλυκά)
      • Πραλίνα Φουντουκιού (Γλυκά)
      • Νηστίσιμα σοκολατάκια μπανάνας με 3 υλικά
      • Κιουνεφέ
      • Χαλβάς με αλεύρι
      • Μυστικά για τα γλυκά κουταλιού και το σιρόπι
      • Γαλατόπιτα
      • Τηγανίτες
      • Λουκουμάδες με δύο υλικά
      • Κουρκουμπίνια
      • Κουλουράκια μελιού
      • Γλυκό κουταλιού κυδώνι
      • Ασουρές (Πολίτικο γλυκό)
      • Τραγανά Κουλουράκια με ρετσίνα
      • Νηστίσιμα κουλουράκια με πορτοκάλι φούρνου
      • Αφράτα μουστοκούλουρα
      • Χαλβάς τύπου Φαρσάλων
      • Γλυκά Σοκολατένιος σιμιγδαλένιος χαλβάς
      • Γαλακτομπούρεκο νηστίσιμο Φούρνου
      • Ρεβανί & Ρεβανί Βεροίας
      • Λαλάγγια Μάνης στο τηγάνι
      • Μετατροπή υλικών από κούπα σε γραμμάρια
    • Κέικ
      • Cheesecake για διαβητικούς
      • Κέικ σοκολάτας για διαβητικούς
      • Νηστίσιμο Κέικ Καρότου
      • Νηστίσιμο Κέικ Λεμόνι με Γλάσο
      • Aφράτο και υγρό κέικ
      • Κέικ με ξύσμα λεμονιού με γέμιση κρέμας βουτύρου
      • Σταφιδόπιτα Νηστίσιμη σαν Φανουρόπιτα
      • Φανουρόπιτα
      • Νηστίσιμο Κέικ με Άρωμα Τσουρέκι
      • Cheesecake
      • Μελόπιτα
      • Αφράτο σοκολατένιο κέικ Σαρακοστής με γλάσο
      • Νηστήσιμο κέικ καρυδιού με τρούφα & Άχνη
      • Κέικ μήλου νηστίσιμο
      • Μετατροπή υλικών από κούπα σε γραμμάρια

© 2023 DailyTVRadio - Web Design & Development by .