• Επικαιρότητα
  • Αθλητική Φωνή
  • Άλλη Όψη
  • Piraeus News
    • Πειραιάς
    • Λίγα λόγια και Σταράτα
    • Πειραιώτης
  • Επικαιρότητα
  • Αθλητική Φωνή
  • Άλλη Όψη
  • Piraeus News
    • Πειραιάς
    • Λίγα λόγια και Σταράτα
    • Πειραιώτης
Εγγραφή
No Result
View All Result
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Εν μέσω κλιματικής κρίσης και πολέμων, πόσο ανθεκτικό είναι το επισιτιστικό σύστημα της Ευρώπης;

Σε μία περίοδο διαρκών κρίσεων, ακόμη και οι πιο ανθεκτικές χώρες στην Ευρώπη φαίνονται ευάλωτες, καθώς ο κόσμος αγωνίζεται να θρέψει έναν πληθυσμό που προβλέπεται να φτάσει τα 10 δισεκατομμύρια ως το 2050

Χ. Αρζόγλου από Χ. Αρζόγλου
17 Αυγούστου 2026
κατηγορία: Επικαιρότητα, Σημαντικά
Χρόνος Ανάγνωσης:2 λεπτά ανάγνωσης
A A
Εν μέσω κλιματικής κρίσης και πολέμων, πόσο ανθεκτικό είναι το επισιτιστικό σύστημα της Ευρώπης;
Κοινοποίηση σε TwitterΚοινοποίηση σε Reddit
Σιμόνη Σωτηρέλη Παπαδοπούλου
ΕπιμέλειαΣιμόνη Σωτηρέλη Παπαδοπούλου

Το καθοριστικό ερώτημα για τα συστήματα τροφίμων στην Ευρώπη και τον κόσμο του σήμερα δεν είναι μόνο πώς μπορεί ο κόσμος να παράγει επαρκείς ποσότητες, αλλά αν μπορεί να το πράξει αντέχοντας παράλληλα τις διαρκείς διαταραχές.

Οι κλιματικές κρίσεις, οι εμπορικοί περιορισμοί και οι γεωπολιτικές συγκρούσεις των τελευταίων ετών έχουν δείξει πόσο γρήγορα μπορούν να καταρρεύσουν τα συστήματα που έχουν βελτιστοποιηθεί για βραχυπρόθεσμη αποδοτικότητα.

Οι διαταραχές εξαπλώνονται αλυσιδωτά πέρα από τα σύνορα, θέτοντας υπό δοκιμασία ολόκληρα συστήματα διατροφής.

Η έκθεση στις κρίσεις δεν κατανέμεται ομοιόμορφα, σύμφωνα με το euronews.

Ένα μεγάλο μέρος της παγκόσμιας ανθεκτικότητας βασίζεται σε ένα περιορισμένο σύνολο χωρών και εμπορικών διαδρόμων. Όταν αυτά τα συστήματα λειτουργούν σωστά, σταθεροποιούν τις αγορές πολύ πέρα από τα σύνορά τους.

Όμως, η αποτυχία τους αφήνει το ευρύτερο σύστημα διατροφής ευάλωτο σε σοβαρούς κλυδωνισμούς.

Διάβασε Επίσης:

Η Παναγιά μαζί σας και σοβαρευτείτε

Η Ευρώπη φοβάται, η Ακροδεξιά κερδίζει

Σε έναν κόσμο αυξανόμενου προστατευτισμού, τα παγκόσμια συστήματα διατροφής απαιτούν στοχευμένες επενδύσεις στην ανθεκτικότητα, τη διαχείριση κινδύνων και το ανοιχτό εμπόριο, ακόμα και καθώς η γεωπολιτική συνεργασία αποδυναμώνεται.

Ευρωπαϊκή ανθεκτικότητα και κλιματική πρόκληση

Η πρόκληση για τα ευρωπαϊκά συστήματα διατροφής είναι μεγάλη, καθώς πρέπει να θρέψουν σχεδόν 10 δισεκατομμύρια ανθρώπους έως το 2050, αντιμετωπίζοντας παράλληλα την κλιματική αστάθεια, την οικολογική υποβάθμιση και τις διατροφικές ανισότητες.

Σύμφωνα με τον δείκτη RFSI του Economist Impact, η ανθεκτικότητα δεν μπορεί να βασίζεται σε έναν μόνο παράγοντα, ούτε να επιτευχθεί μέσω μεμονωμένων παρεμβάσεων.

 

Ο δείκτης αναλύει τις χώρες βάσει τεσσάρων πυλώνων: οικονομική προσιτότητα των τροφίμων, διαθεσιμότητα, ποιότητα και ασφάλεια, καθώς και ανταπόκριση στους κλιματικούς κινδύνους.

Η Πορτογαλία αναδεικνύεται ως η χώρα με το πιο ανθεκτικό σύστημα διατροφής παγκοσμίως, ακολουθούμενη από τη Γαλλία και το Ηνωμένο Βασίλειο.

Ωστόσο, ακόμη και οι κορυφαίες χώρες δεν ξεπερνούν τη βαθμολογία των 80 στα 100. Ο πιο αδύναμος πυλώνας παραμένει η ανταπόκριση στους κλιματικούς κινδύνους, με μέση βαθμολογία 56,43, παρά τις προσπάθειες για βιώσιμη γεωργία. Το Ηνωμένο Βασίλειο προηγείται στον συγκεκριμένο δείκτη με 71,27, ενώ η Πορτογαλία ακολουθεί με 69,41.

Από την άλλη, χώρες όπως η Ρουμανία, η Ουγγαρία και η Ελλάδα βρίσκονται στο χαμηλότερο άκρο της κατάταξης στην ΕΕ.

Παγκόσμια εξάρτηση και ανισότητες

Μόνο 15 χώρες παράγουν το 70% των τροφίμων παγκοσμίως, με τη Γαλλία και τη Γερμανία να είναι οι μόνες ευρωπαϊκές.

Εξάλλου, χώρες όπως η Γαλλία, οι Κάτω Χώρες, η Γερμανία, το Βέλγιο, η Ισπανία και η Πολωνία είναι κορυφαίοι εξαγωγείς τροφίμων.

 

Αυτό δείχνει ότι ένα μικρό σύνολο χωρών και εμπορικών διαδρόμων στηρίζει μεγάλο μέρος της παγκόσμιας επισιτιστικής ασφάλειας, καθιστώντας την ευαισθησία του συστήματος ιδιαίτερα εμφανή.

Η ανθεκτικότητα των συστημάτων διατροφής επηρεάζει άμεσα και την πρόσβαση σε οικονομικά προσιτή και υγιεινή διατροφή.

Στην Ευρώπη, το κόστος μιας υγιεινής διατροφής ανέρχεται στο 2,42% του μέσου κατά κεφαλήν ΑΕΠ, ένα από τα χαμηλότερα παγκοσμίως.

Παράλληλα, η σπατάλη τροφίμων παραμένει σημαντικό ζήτημα: το 13,2% των προϊόντων χάνεται πριν φτάσει στο λιανικό εμπόριο και το 19% σπαταλάται σε επίπεδο νοικοκυριού.

Το μέλλον της Ευρώπης

Η ενίσχυση της ανθεκτικότητας των συστημάτων τροφίμων αποτελεί κρίσιμη προτεραιότητα για τον 21ο αιώνα.

Η πρόκληση δεν αφορά μόνο την παραγωγή τροφίμων αλλά και την ικανότητα των συστημάτων να απορροφούν κρίσεις, να διασφαλίζουν πρόσβαση σε θρεπτική διατροφή και να περιορίζουν τις ανισότητες.

Η Ευρώπη δείχνει κάποια προχωρημένα παραδείγματα, αλλά το παγκόσμιο πλαίσιο απαιτεί συνεχή επαγρύπνηση, συνεργασία και βιώσιμες πολιτικές για την εξασφάλιση της επισιτιστικής ασφάλειας.

IN.GR

Κοινοποίηση:

Σχετικά Άρθρα

Η Παναγιά μαζί σας και σοβαρευτείτε
Λίγα λόγια και Σταράτα

Η Παναγιά μαζί σας και σοβαρευτείτε

17 Αυγούστου 2026
Η Ευρώπη φοβάται, η Ακροδεξιά κερδίζει
Επικαιρότητα

Η Ευρώπη φοβάται, η Ακροδεξιά κερδίζει

17 Αυγούστου 2026
Αποκάλυψη in: Νέα ηχηρή διάψευση Φλωρίδη για «δολοφονία» που προέκυψε… αυτοκτονία
Επικαιρότητα

Αποκάλυψη in: Νέα ηχηρή διάψευση Φλωρίδη για «δολοφονία» που προέκυψε… αυτοκτονία

17 Αυγούστου 2026
Δυσοίωνες εξελίξεις για το Κίεβο – Ο Πούτιν σκοτώνει ήδη τον «σιδερένιο σκαντζόχοιρο»
Επικαιρότητα

Δυσοίωνες εξελίξεις για το Κίεβο – Ο Πούτιν σκοτώνει ήδη τον «σιδερένιο σκαντζόχοιρο»

17 Αυγούστου 2026
Ιράν: Για επ’ αόριστον αποκλεισμό των Στενών του Ορμούζ μιλούν τώρα οι ΗΠΑ – Ανυποχώρητη η Τεχεράνη
Επικαιρότητα

Ιράν: Για επ’ αόριστον αποκλεισμό των Στενών του Ορμούζ μιλούν τώρα οι ΗΠΑ – Ανυποχώρητη η Τεχεράνη

17 Αυγούστου 2026
Ακρίβεια στα τρόφιμα: Πέντε φορές πάνω η διαφορά στις τιμές από το χωράφι στο ράφι – «Αδιανόητο αυτό που γίνεται»
Επικαιρότητα

Ακρίβεια στα τρόφιμα: Πέντε φορές πάνω η διαφορά στις τιμές από το χωράφι στο ράφι – «Αδιανόητο αυτό που γίνεται»

17 Αυγούστου 2026
Ιός Δυτικού Νείλου: «Ψεκάζουμε μέχρι και τις δεξαμενές που γεμίζουν νερό τα ελικόπτερα της Πυροσβεστικής» – Έξαρση στην Αττική
Επικαιρότητα

Ιός Δυτικού Νείλου: «Ψεκάζουμε μέχρι και τις δεξαμενές που γεμίζουν νερό τα ελικόπτερα της Πυροσβεστικής» – Έξαρση στην Αττική

17 Αυγούστου 2026
Εθνική Ενότητα …και κουραφέξαλα. Φτάνει τα λόγια τα παχιά και το σανό .
Λίγα λόγια και Σταράτα

Εθνική Ενότητα …και κουραφέξαλα. Φτάνει τα λόγια τα παχιά και το σανό .

16 Αυγούστου 2026
Ιράν: «Θα υποστεί οικονομική απομόνωση που δεν ξαναείδε ποτέ ο κόσμος», λέει ο Μπέσεντ
Επικαιρότητα

Ιράν: «Θα υποστεί οικονομική απομόνωση που δεν ξαναείδε ποτέ ο κόσμος», λέει ο Μπέσεντ

16 Αυγούστου 2026
To παράδοξο του ΕΣΥ
Επικαιρότητα

To παράδοξο του ΕΣΥ

16 Αυγούστου 2026

ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΜΑΤΙΑ

  • Αθλητική Φωνή (143)
  • Άλλη Όψη (11)
  • Γλυκά (117)
  • Ενδιαφέροντα (3)
  • Επικαιρότητα (3,733)
  • Ζυμαρικά (3)
  • Ζύμες (22)
  • Κατσαρόλας (37)
  • Κέικ (45)
  • Λίγα λόγια και Σταράτα (179)
  • Ορεκτικά (30)
  • Πειραιάς (280)
  • Πειραιώτης (232)
  • Πίτες (33)
  • Σαλάτες (15)
  • Σημαντικά (4,470)
  • Σπαγγέτι (23)
  • Συνταγές (446)
  • Τηγάνι (28)
  • Φούρνου (48)
  • Χωρίς κατηγορία (66)
  • Ψωμιά (15)
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Copyright © 2024 Piraeus News

No Result
View All Result
  • Επικαιρότητα
  • Αθλητική Φωνή
  • Άλλη Όψη
  • Piraeus News
    • Πειραιάς
    • Λίγα λόγια και Σταράτα
    • Πειραιώτης
  • Συνταγές
    • Σπαγγέτι
      • Ταλιατέλες με μεσογειακή γεύση
      • Μπολονέζ με νηστίσιμο κιμά σόγιας
      • Ομελέτα μακαρονιών
      •   Το Λεξικό του μακαρονά
      •  Τι πρέπει να γνωρίζετε για το μαγείρεμα του Σπαγγέτι
      • Ιστορία ζυμαρικών Σπαγγέτι
    • Ζυμαρικά
      • Μυστικά για το βράσιμο στο ρύζι
      • Ζυμαρικά  Mικρά μυστικά και για Σπαγγέτι
    • Τηγάνι
      • Λουκάνικα με Πατάτες και Σάλτσα
      • Κοτόπουλο πανέ
      • Κοτόπουλο γιουβέτσι με μικρό χυλοπιτάκι ή κριθαράκι
      • Συκώτι Μοσχαρίσιο Μαλακό και Ζουμερό
      • Σουτζουκάκια σμυρνέικα
      • Τραγανό Κοτόπουλο με Μέλι και Σκόρδο
      • Ψητά Μπουτάκια Κοτόπουλου
      • Μυστικά ψησίματος κρέατος
      • Κλασικά Μπιφτέκια στο Τηγάνι με Σάλτσα Μανιταριών
      • Κροκέτες από κουνουπίδι με σκορδαλιά
      • Τραγανός Μπακαλιάρος
      • Ταραμοκεφτέδες Νηστίσιμοι
      • Πατατοκεφτέδες
      • Πατατοκροκέτες γεμάτες
      • Σκορδάτα μανιτάρια
      • Κροκέτες από κουνουπίδι με σκορδαλιά
      • Κολοκυθάκια τηγανητά με κουρκούτι
      • Μύδια τηγανιτά με κουρκούτι
      • Μπακαλιάρος με σκορδαλιά
    • Φούρνου
      • Κοτόπουλο Σχαρας το ίδιο και στην σχάρα του φούρνου
      • Κοτόπουλο με μαγιονέζα
      • Ανοιξιάτικο Κοτόπουλο
      • Κοτόπουλο με μπάμιες
      • Κότα γεμιστή με ρύζι και συκωτάκια
      • Ψάρι πλακί που παραμένει ζουμερό
      • Κεφτεδάκια στον φούρνο με πατάτες λεμονάτες
      • Μοσχαρίσια Μπιφτέκια με Πατάτες Λεμονάτες στον Φούρνο
      • Γιουβέτσι μοσχάρι
      • Μυστικά ψησίματος κρέατος
      • Γεμιστές Πατάτες
      • Αρωματική & Ζουμερή Κιμαδόπιτα
      • Φλογέρες με γέμιση τυριών
      • Μελιτζάνες – μπέικον – γκούντα στον φούρνο
      • Κουνουπίδι πανέ τραγανό
      • Γεμιστά Ορφανά 
      • Πατάτες baby στον φούρνο με μέλι και λεμόνι
      • Ρολό Πατάτας
      • Σφουγγάτο με Κολοκυθάκια
      • Γίγαντες με Χωριάτικο Λουκάνικο και Πιπεριά Φλωρίνης
      • Μελιτζανοκεφτέδες στο Φούρνο
      • Μπιφτέκια από φακές στον φούρνο
      • Νηστίσιμο Κουνουπίδι στον Φούρνο
      • Πατατόπιτα νηστίσιμη με φύλλο για πίτες
      • Νηστίσιμο παστίτσιο με μανιτάρια
      • Λαχανόπιτα
      • Μελιτζάνες στον φούρνο
      • Γαρίδες φούρνου
      • Χταπόδι στον φούρνο στη λαδόκολλα
      • Κεφτεδάκια φάβας με κύμινο στον φούρνο
      • Γίγαντες στο φούρνο
      • Φακές κεφτεδάκια
      • Μελιτζάνες Ιμάμ Μπαϊλντί
      • Νηστίσιμο Φούρνου
      • Χοιρινό
      • Μοσχάρι
    • Κατσαρόλας
      • Κοτόπουλο κατσαρόλας με σάλτσα
      • Το μυστικό για μοσχαράκι κατσαρόλας
      • Στην κατσαρόλα μοσχαράκι, λεμόνι και πατάτες
      • Κοτόπουλο με πιλάφι
      • Κοτόπουλο με σάλτσα από καρύδια
      • Κοτόπουλο με αρακά
      • Κοτόπουλο γιουβέτσι με μικρό χυλοπιτάκι ή κριθαράκι
      • Κοτόπουλο Φρικασέ
      • Κοτόπουλο ψητό κατσαρόλας
      • Κοτόπουλο Μιλανέζ με ρύζι
      • Κότα κοκκινιστή
      • Κότα μπρεζέ
      • Ψάρι γιαχνί
      • Χοιρινό με μανιτάρια και κρέμα γάλακτος με ριζότο
      • Κοτόπουλο με πατάτες στην κατσαρόλα
      • Κρεμώδη Κοχύλια με Κιμά σε Ένα Σκεύος
      • Σούπα Μανιταριών
      • Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο
      • Η παραδοσιακή μαγειρίτσα για το βράδυ της Ανάστασης
      • Λαχανοντολμάδες Αυγολέμονο
      • Αρωματικά Μανιτάρια Σοτέ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια
      • Κουνουπίδι καπαμά
      • Λαχανόρυζο
      • Αγκινάρες αλά πολίτα
      • Αρακάς λαδερός
      • Σελινόριζα με πράσα
      • Χταπόδι Λεμονάτο
      • Κουκιά Λαδερά
      • Λαδερά λαχανικά Κουνουπίδι γιαχνί
      • Λαχανοντολμάδες Λαδεροί
      • Μπακαλιάρος γιαχνί
      • Φασολάκια λαδερά
      • Χοιρινό
      • Μοσχάρι
    • Πίτες
      • Τυρόπιτα χωρίς φύλλο
      • Πατσαβουρόπιτα με κατίκι Δομοκού 
      • Ζύμη για αλμυρή Τάρτα
      • Ζύμη για γλυκιά τάρτα
      • Ζύμη για πιροσκί
      • Σφολιάτα σπιτική (βασική συνταγή)
      • Μπριόζ
      • Ζύμη Λαχματζούν
      • Εύκολη ζύμη Σφολιάτας
      • Αυθεντική ιταλική πίτσα
      • Κρεατόπιτες με Σφολιάτα Τραγανές
      • Σπανακοτυρόπιτα
      • Κις Λορέν
      • Πίτα του βοσκού 
      • Μακαρονόπιτα 
      • Ζαμπονοκασερόπιτα με σφολιάτα
      • Αρωματική & Ζουμερή Κιμαδόπιτα
    • Ψωμιά
      • Σταφιδόψωμα ΑΦΡΑΤΑ & ΧΩΡΙΣ ΜΙΞΕΡ
      • Εύκολο  ψωμί
      • Πασχαλινά γλυκά ψωμάκια
      • Ελιόψωμα Τραγανά απ’ έξω και αφράτα μέσα
      • Σπιτικά ψωμάκια για σάντουιτς
      • Ψωμί σικάλεως
      • Παραδοσιακό Ελαιόψωμο
      • ΕΙΔΗ ΨΩΜΙΟΥ. Ξεκινώντας για να δώσουμε πληροφορίες για το ψωμί, τα είδη του και τους διάφορους τρόπους κατασκευής θα σας δώσουμε την δυνατότητα να γνωρίζετε τα είδη ψωμιού
    • Ζύμες
    • Ορεκτικά
      • Τυρένιες φλογέρες
      • Arepas με τυρί & καλαμποκάλευρο
      • Κουρκούτι
      • Με αυγά και πατάτες με κρέας… σπέσιαλ ορεκτικό
      •  Κροκέτες Τραγανές & ζουμερές
      • Πουράκια
      • Σπιτικοί κύβοι λαχανικών – εύκολη συνταγή για κατάψυξη
      • Ζύμη για τηγανόψωμα και πιροσκί
      • Εύκολη Ζύμη για αρκετές κατασκευές
      • Ξεχωριστά πιτάκια πατάτας, γεμιστά με Γκούντα
      • Μπριόζ
      • Κρεμμυδοκεφτέδες
      • Ριγανάδα Κεφαλλονίτικη
      • Τυροπιτάκια
      • Σπιτικά Κρουασάν Βουτύρου
      • Φέτα στο σπίτι
      • Η παρασκευή σπιτικού ελληνικού γιαουρτιού
      • Αφράτα σπιτικά πιροσκί
      • Σαρακοστιανά ελαιοπιτάκια
    • Σαλάτες
      • Χωριάτικη σαλάτα
      • Σαλάτα του Καίσαρα
      • Πατατοσαλάτα με τζατζίκι
      • Σαλάτα με σπανάκι, αβοκάντο και ντρέσινγκ βατόμουρου
      • Σαλάτα με ζυμαρικά και άνηθο
      • Σαλάτα με φασόλια και ντοματίνια
      • Σαλάτα με μελιτζάνες και ντομάτες
      • Σαλάτα με αγκινάρες και ρόκα
      • Σαλάτα με σπανάκι, φράουλες και φέτα
      • Πατατοσαλάτα με αυγό και πρασοσέλινο
      • Σαλάτα με μαρούλι, ντομάτα και κουκουνάρι
      • Φρουτοσαλάτα με καρπούζι, σταφύλι και μάνγκο
    • Γλυκά
      • Τσουρέκι Αγιορίτικο
      • Πασχαλινά κουλουράκια διαφορετικά
      • Εύκολα pancakes μήλου σε 5 λεπτά 
      • Σεκέρ Παρέ
      • Ραβανί
      • Σάμαλι
      • Σαραγλί
      • Κανταΐφι
      • Μπακλαβάς
      • Νηστίσιμος μπακλαβάς
      • Κεσκιούλ
      • Μουχαλεμπί
      • Ασουρέ
      • Καζάντιπι
      • Ταούκ κιοκσού
      • Εκμέκ Πολίτικ
      • Πολίτικο Κιουνεφέ
      • Πασχαλινό τσουρέκι με προζύμι
      • Αυγόφετες με τσουρέκι και σοκολάτα γκανάζ
      • Μπισκοτογλυκό της στιγμής με Πασχαλινά κουλουράκια
      • Κορμός σοκολάτας με Πασχαλινά κουλουράκια
      • Φοντάν σοκολάτας με Πασχαλινά κουλουράκια
      • Μπισκότα κανέλας χωρίς ζάχαρη
      • Μους σοκολάτας για διαβητικούς
      • Cookies για διαβητικούς
      • Ρυζόγαλο για διαβητικούς
      • Μαρμελάδες και χρήσιμες συμβουλές
      • Μαρμελάδα χρυσό μήλο Βερίκοκο
      • Παραδοσιακή εγγλέζικη μαρμελάδα κιτρόμηλο
      • Μαρμελάδα σύκο
      • Μαρμελάδα πορτοκάλι
      • Μαρμελάδα λεμόνι
      • Mαρμελάδα μανταρινιού
      • Μαρμελάδα κυδώνι
      • Μαρμελάδα χρυσόμηλο
      • Μαρμελάδα φράουλα
      • Γλυκό κυδώνι στον Φούρνο
      • Γλυκό του κουταλιού δαμάσκηνο
      • Γλυκό του κουταλιού κολοκύθι
      • Γλυκό του κουταλιού σταφύλι
      • Γλυκό κουταλιού φράουλα
      • Γλυκό κουταλιού πορτοκάλι
      • Γλυκό κουταλιού πορτοκάλι (ολόκληρο)
      • Καριόκες
      • Κρέμα Λεμονιού (Γλυκό)
      • Ρυζόγαλο (Γλυκό)
      • Κρέμα Βανίλιας (Γλυκό)
      • Κρέμα Ζαχαροπλαστικής (Αλευρόκρεμα, Γλυκό)
      • Κρέμ Καραμελέ (Γλυκό)
      • Κρέμα Πατισερί με κόρν φλάουρ
      • Κρέμα ανγκλέζ
      • Κρέμα αμυγδάλου (Γλυκό)
      • Κρέμα Γαλακτομπούρεκο (Γλυκό)
      • Κρέμα Βουτύρου Λευκή (Γλυκό)
      • Βουτυρόκρεμα σοκολάτας (Γλυκό)
      • Κρέμα Φλάν (Γλυκό)
      • Βασική κρέμα (Μουσελίν) με αυθεντική πραλίνα (Γλυκό)
      • Κρέμα Σαρλότ (Γλυκό)
      • Κρέμα Ντιπλομάτ (Γλυκό)
      • Κρέμα Αμυγδάλου (Γλυκό)
      • Μους σοκολάτα (Γλυκά)
      • Πραλίνα Φουντουκιού (Γλυκά)
      • Νηστίσιμα σοκολατάκια μπανάνας με 3 υλικά
      • Κιουνεφέ
      • Χαλβάς με αλεύρι
      • Μυστικά για τα γλυκά κουταλιού και το σιρόπι
      • Γαλατόπιτα
      • Τηγανίτες
      • Λουκουμάδες με δύο υλικά
      • Κουρκουμπίνια
      • Κουλουράκια μελιού
      • Γλυκό κουταλιού κυδώνι
      • Ασουρές (Πολίτικο γλυκό)
      • Τραγανά Κουλουράκια με ρετσίνα
      • Νηστίσιμα κουλουράκια με πορτοκάλι φούρνου
      • Αφράτα μουστοκούλουρα
      • Χαλβάς τύπου Φαρσάλων
      • Γλυκά Σοκολατένιος σιμιγδαλένιος χαλβάς
      • Γαλακτομπούρεκο νηστίσιμο Φούρνου
      • Ρεβανί & Ρεβανί Βεροίας
      • Λαλάγγια Μάνης στο τηγάνι
      • Μετατροπή υλικών από κούπα σε γραμμάρια
    • Κέικ
      • Cheesecake για διαβητικούς
      • Κέικ σοκολάτας για διαβητικούς
      • Νηστίσιμο Κέικ Καρότου
      • Νηστίσιμο Κέικ Λεμόνι με Γλάσο
      • Aφράτο και υγρό κέικ
      • Κέικ με ξύσμα λεμονιού με γέμιση κρέμας βουτύρου
      • Σταφιδόπιτα Νηστίσιμη σαν Φανουρόπιτα
      • Φανουρόπιτα
      • Νηστίσιμο Κέικ με Άρωμα Τσουρέκι
      • Cheesecake
      • Μελόπιτα
      • Αφράτο σοκολατένιο κέικ Σαρακοστής με γλάσο
      • Νηστήσιμο κέικ καρυδιού με τρούφα & Άχνη
      • Κέικ μήλου νηστίσιμο
      • Μετατροπή υλικών από κούπα σε γραμμάρια

© 2023 DailyTVRadio - Web Design & Development by .