• ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΑΛΛΗ ΟΨΗ
  • PIRAEUS NEWS
    • ΠΕΙΡΑΙΑΣ
    • ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΣΤΑΡΑΤΑ
    • ΠΕΙΡΑΙΩΤΗΣ
    • ΕΛΛΗΝΑΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εγγραφή
No Result
View All Result
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Καμπανάκι για τα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης: Πόσο θα αυξηθούν, ποιοι θα την πληρώσουν και τι εκτιμούν οι ειδικοί

Προειδοποιήσεις για πιθανή αύξηση των ορίων ηλικίας συνταξιοδότησης - Ποιοι ασφαλισμένοι θα επηρεαστούν

Χ. Αρζόγλου από Χ. Αρζόγλου
5 Οκτωβρίου 2026
κατηγορία: Επικαιρότητα
Χρόνος Ανάγνωσης:1 λεπτό ανάγνωσης
A A
Καμπανάκι για τα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης: Πόσο θα αυξηθούν, ποιοι θα την πληρώσουν και τι εκτιμούν οι ειδικοί
Κοινοποίηση σε TwitterΚοινοποίηση σε Reddit

Η πιθανότητα αναπροσαρμογής των ορίων ηλικίας συνταξιοδότησης μετά το 2030 απασχολεί ολοένα και περισσότερο ασφαλισμένους και ειδικούς.

Αν και η κυβέρνηση διαμηνύει ότι δεν έχει αποφασιστεί καμία αλλαγή, οι αναλογιστικές μελέτες και οι δημογραφικές προβλέψεις αφήνουν ανοιχτό το ενδεχόμενο μελλοντικών παρεμβάσεων και μάλιστα άμεσων, σύμφωνα με τις προβλέψεις.

Γι’ αυτούς τους λόγους το κύμα… φυγής προς την σύνταξη είναι και φέτος ιδιαίτερα αυξημένο κυρίως στο γυναικείο πληθυσμό, με τα επίσημα στοιχεία να δείχνουν ότι επτά στις δέκα νέες αιτήσεις προέρχονται από γυναίκες.

Παράλληλα, η ηλικία συνταξιοδότησης επηρεάζει προς τα κάτω και τις γεννήσεις... με τα νούμερα να σημειώνουν κατάρρευση την τελευταία διετία.

Θα την πληρώσουν… άπαντες

Όπως αναφέρει ο καθηγητής Εργατικού Δικαίου Αλέξης Μητρόπουλος, μιλώντας στο MEGA σε χώρες όπως η Γερμανία και η Δανία έχουν ήδη δρομολογηθεί ή εξετάζονται παρεμβάσεις που οδηγούν τους σημερινούς 35άρηδες σε ηλικίες συνταξιοδότησης που φτάνουν ακόμη και τα 69 ή 70 έτη.

«Συζητιέται ως νομοσχέδιο με εισήγηση του Καγκελαρίου για αύξηση, οι σημερινοί 35ρηδες, θα πάνε στα 69-70. Πριν λίγους μήνες στη Δανία ψηφίστηκε αντίστοιχος νόμος που οι σημερινοί 35-40άρηδες θα βγουν στα 69-7ο είπε.

Διάβασε Επίσης:

Αντέχει η ελληνική αγορά καφέ, αλλάζει συνήθειες ο καταναλωτής – Κερδίζει έδαφος ο espresso

Συντάξεις: Κάτω από 1.000 ευρώ για τους μισούς συνταξιούχους

Στην συνέχεια ανέφερε ότι: οι κυβερνήσεις και οι χώρες που ζουν με μεγαλύτερη ένταση το δημογραφικό, θα κληθούν να ανασχεδιάσουν το ασφαλιστικό τους, μέσα από δύο κατευθύνσεις και μεθόδους και μηχανισμούς:

  • είτε με αύξηση των ορίων ηλικίας,
  • είτε με μείωση των συνταξιοδοτικών δαπανών.

«Διότι οι κυβερνήσεις λένε ‘δεν έχουμε να καλύπτουμε και να πληρώνουμε σύνταξη για περισσότερα χρόνια από τότε που κάποιος βγαίνει στη σύνταξη, λόγω του ότι γηράσκουν, ζουν περισσότερο οι συνταξιούχοι’», συμπλήρωσε ο ίδιος.

 

Από τα πρώτα νομοθετήματα της νέας κυβέρνησης η αύξηση των ορίων συνταξιοδότησης

Σύμφωνα πάντα με τον Αλέξη Μητρόπουλο «ετοιμάζονται να στείλουν το λογαριασμό της αύξησης των ορίων ηλικίας, βεβαίως στους ασφαλισμένους και παίζουν και με την ιδέα μείωσης των συνταξιοδοτικών δαπανών».

«Εδώ είναι το ζήτημα και θεωρούμε -και ως επιστημονική ομάδα, η ΕΝΥΠΕΚ (Ένωση για την Υπεράσπιση της Εργασίας και του Κοινωνικού Κράτους)-  ότι από τα πρώτα νομοθετήματα που θα ψηφιστούν με τον ερχομό της νέας κυβέρνησης μετά τις προσεχείς εκλογές, θα είναι η αύξηση των ορίων ηλικίας, επειδή η χώρα μας είναι από τις δέκα χώρες στον πλανήτη που έχουν νόμο για το προσδόκιμο ηλικίας» συμπλήρωσε ο Αλέξης Μητρόπουλος.

Όπως εξήγησε σύμφωνα με το νόμο, ανά τριετία, θα αυξάνονται τα όρια ηλικίας ανδρών και γυναικών, εάν, αυξηθεί το προσδόκιμο του γενικού πληθυσμού.

Προς τα τέλη του 2026 με αρχές 2027 αναμένεται ότι θα εξεταστεί αν και πόσο ανέβηκε το προσδόκιμο ζωής για τους ηλικιωμένους άνω των 65 ετών στην Ελλάδα κατά τη δεκαετία 2016-2025.

 

Αν και εφόσον διαπιστωθεί ότι αυξήθηκε το προσδόκιμο ζωής τότε αυτομάτως θα αυξηθούν και τα όρια ηλικίας από το 2027.

Η διαδικασία αυτή θα επαναλαμβάνεται κάθε τρία χρόνια, οπότε στα τέλη του 2029 θα εξεταστεί αν και πόσο ανέβηκε το προσδόκιμο ζωής ώστε να αποφασιστεί εκ νέου η αύξηση στα όρια ηλικίας από 1/1/2030. Το ίδιο θα γίνει και το 2033.

Αύξηση κατά 1,5 έτος στα όρια ηλικίας

Οι αλλαγές στα όρια ηλικίας θα αφορούν:

– Τους ασφαλισμένους με ηλικίες 50 ως 55 ετών σήμερα, που βρίσκονται σε απόσταση 12 ως 7 έτη για να συμπληρώσουν τα 62 και να αποκτήσουν δικαίωμα είτε για μειωμένη σύνταξη είτε για πλήρη, αν έχουν και 40 χρόνια ασφάλισης.

Αυτή η κατηγορία είναι η πιο «επίφοβη» να εγκλωβιστεί σε μία ή και δύο αυξήσεις ορίων ηλικίας, που σημαίνει ότι για κάποιους –και πιθανότατα τους 50άρηδες ή και τους 55άρηδες– τα 62 έτη για σύνταξη θα είναι παρελθόν μετά το 2027.

Με βάση τα ως τώρα δεδομένα αλλά και τις προσαρμογές που έγιναν στα όρια ηλικίας μετά τις 19/8/2015 (Νόμος 4336/2015), οι ασφαλισμένοι που δεν θα θεμελιώσουν δικαίωμα συνταξιοδότησης εντός της τριετίας 2027, 2028 και 2029 θα επιβαρυνθούν με όλη την αύξηση που θα προκύψει.

Έτσι όσοι κλείνουν το 62ο έτος μετά το 2030 το πιθανότερο είναι ότι, αν αυξηθούν τα όρια ηλικίας όπως δείχνουν οι μελέτες, θα συνταξιοδοτηθούν στα 63,6 χρόνια τους.

– Τους ασφαλισμένους με ηλικίες 35 ως 50 ετών, οι οποίοι μέχρι να συνταξιοδοτηθούν θα επωμιστούν 2 έως 3 διαδοχικές αυξήσεις στα όρια ηλικίας.

– Τους νέους ασφαλισμένους που διανύουν τα πρώτα χρόνια του εργασιακού τους βίου και από τώρα θα πρέπει να συμβιβαστούν με την ιδέα ότι θα πάρουν σύνταξη μετά τα 64 και με 42 χρόνια ασφαλιστικού βίου, ή κοντά στα 70 αν έχουν λιγότερα έτη εργασιακού βίου.

«Το 2026 θα είναι το έτος κατάρρευσης των γεννήσεων»

Με βάση τις αναλύσεις του Ινστιτούτου Δημογραφικών Ερευνών και Μελετών (ΙΔΕΜ), οι γεννήσεις στη χώρα μας, έχουν καταρρεύσει (117,6 χιλ. ετησίως κατά μέσο όρο το 2008-2009 και 65 χιλ. αντίστοιχα το 2025-26, μείωση κατά 44%), ενώ μέση ηλικία στην απόκτηση των παιδιών συνεχίζει να αυξάνεται απρόσκοπτα (30,2 και 30,3 το 2008 και 2009, 32,2 και 32,3 έτη το 2025 και 2026).

«Επειδή όμως προβλέπουμε ότι το 2026 θα είναι το έτος της απόλυτης κατάρρευσης των γεννήσεων, οι γεννήσεις στην Ελλάδα θα είναι πάνω κάτω 65.000. Είναι οι λιγότερες από τότε που μετράμε στην πατρίδα μας γεννήσεις-θανάτους. Με επιστημονικά κριτήρια μετράμε από το Μάιο του 1932. Άρα τα τελευταία 100 χρόνια, με προχθεσινά στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής για το πρώτο τρίμηνο του ’26, φαίνεται ότι θα έχουμε τις λιγότερες γεννήσεις στην ιστορία της Ελλάδας» είπε ο Μητρόπουλος.

«Αυτό αναγκάζει διεθνείς οργανισμούς, όπως ο ΟΟΣΑ, το ΔΝΤ, η Παγκόσμια Τράπεζα, να βλέπουν ποιες χώρες ζουν με ένταση το δημογραφικό, με πληθυσμιακή κατάρρευση και βεβαίως μείωση των γεννήσεων και πιέζει να ανασχεδιαστούν τα ασφαλιστικά συστήματα, με συνέπεια να την πληρώνουν πρώτα οι γυναίκες, οι οποίες έβγαιναν νωρίτερα στη σύνταξη επειδή συνδύαζαν οικογένεια, γεννήσεις και παιδί με δουλειά και καριέρα», σημείωσε ο κ. Μητρόπουλος.

IN.GR
Κοινοποίηση:

Σχετικά Άρθρα

Αντέχει η ελληνική αγορά καφέ, αλλάζει συνήθειες ο καταναλωτής – Κερδίζει έδαφος ο espresso
Επικαιρότητα

Αντέχει η ελληνική αγορά καφέ, αλλάζει συνήθειες ο καταναλωτής – Κερδίζει έδαφος ο espresso

5 Οκτωβρίου 2026
Συντάξεις: Κάτω από 1.000 ευρώ για τους μισούς συνταξιούχους
Επικαιρότητα

Συντάξεις: Κάτω από 1.000 ευρώ για τους μισούς συνταξιούχους

5 Οκτωβρίου 2026
Νέο άλμα στις αιτήσεις συνταξιοδότησης: Ξεπέρασαν τις 20.000 τον Σεπτέμβριο σύμφωνα με την ΕΝΥΠΕΚΚ
Επικαιρότητα

Νέο άλμα στις αιτήσεις συνταξιοδότησης: Ξεπέρασαν τις 20.000 τον Σεπτέμβριο σύμφωνα με την ΕΝΥΠΕΚΚ

5 Οκτωβρίου 2026
Οι ΗΠΑ αναστέλλουν τις προξενικές υπηρεσίες στη Βραζιλία ενόψει των εκλογών για λόγους ασφαλείας
Επικαιρότητα

Οι ΗΠΑ αναστέλλουν τις προξενικές υπηρεσίες στη Βραζιλία ενόψει των εκλογών για λόγους ασφαλείας

4 Οκτωβρίου 2026
Προϋπολογισμός ΕΕ: Μέτωπο 17 χωρών -και της Ελλάδας- κατά των περικοπών σε συνοχή και γεωργία
Επικαιρότητα

Προϋπολογισμός ΕΕ: Μέτωπο 17 χωρών -και της Ελλάδας- κατά των περικοπών σε συνοχή και γεωργία

4 Οκτωβρίου 2026
Ο Κυριάκος Μητσοτάκης στο ξενοδοχείο της Εθνικής – Δώρο φανέλα με το «10» (pics)
Επικαιρότητα

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης στο ξενοδοχείο της Εθνικής – Δώρο φανέλα με το «10» (pics)

4 Οκτωβρίου 2026
Σπατάλη τροφίμων στην Ευρώπη: Γιατί είναι σημαντικό να μειωθεί – Εκτοξεύθηκε στα 129 κιλά ανά άτομο το 2024
Επικαιρότητα

Σπατάλη τροφίμων στην Ευρώπη: Γιατί είναι σημαντικό να μειωθεί – Εκτοξεύθηκε στα 129 κιλά ανά άτομο το 2024

4 Οκτωβρίου 2026
Από το Αφγανιστάν και το Ιράκ ως το Ιράν – Μια δηλητηριώδης κληρονομιά των ΗΠΑ
Επικαιρότητα

Από το Αφγανιστάν και το Ιράκ ως το Ιράν – Μια δηλητηριώδης κληρονομιά των ΗΠΑ

4 Οκτωβρίου 2026
Κηφισός: Συστηματική η ρύπανση – Παράνομες απορρίψεις αποβλήτων και ελέγχους εκ των υστέρων καταγγέλλουν οι κάτοικοι
Επικαιρότητα

Κηφισός: Συστηματική η ρύπανση – Παράνομες απορρίψεις αποβλήτων και ελέγχους εκ των υστέρων καταγγέλλουν οι κάτοικοι

4 Οκτωβρίου 2026
Κηφισός: Συνεχίζεται η έρευνα για την παράνομη ρίψη βιομηχανικών αποβλήτων από βυτιοφόρο – Τρεις συλλήψεις
Επικαιρότητα

Κηφισός: Συνεχίζεται η έρευνα για την παράνομη ρίψη βιομηχανικών αποβλήτων από βυτιοφόρο – Τρεις συλλήψεις

4 Οκτωβρίου 2026

ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΜΑΤΙΑ

  • Αθλητική Φωνή (153)
  • Άλλη Όψη (20)
  • Γλυκά (117)
  • Έλληνας (9)
  • Ενδιαφέροντα (18)
  • Επικαιρότητα (4,143)
  • Ζυμαρικά (3)
  • Ζύμες (22)
  • Κατσαρόλας (37)
  • Κέικ (45)
  • Λίγα λόγια και Σταράτα (190)
  • Ορεκτικά (30)
  • Πειραιάς (297)
  • Πειραιώτης (232)
  • Πίτες (33)
  • Σαλάτες (15)
  • Σημαντικά (4,674)
  • Σπαγγέτι (23)
  • Συνταγές (446)
  • Τηγάνι (28)
  • Φούρνου (48)
  • Χωρίς κατηγορία (72)
  • Ψωμιά (15)
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Copyright © 2024 Piraeus News

No Result
View All Result
  • Επικαιρότητα
  • Αθλητική Φωνή
  • Άλλη Όψη
  • Piraeus News
    • Πειραιάς
    • Λίγα λόγια και Σταράτα
    • Πειραιώτης
    • Έλληνας
  • Συνταγές
    • Σπαγγέτι
      • Ταλιατέλες με μεσογειακή γεύση
      • Μπολονέζ με νηστίσιμο κιμά σόγιας
      • Ομελέτα μακαρονιών
      •   Το Λεξικό του μακαρονά
      •  Τι πρέπει να γνωρίζετε για το μαγείρεμα του Σπαγγέτι
      • Ιστορία ζυμαρικών Σπαγγέτι
    • Ζυμαρικά
      • Μυστικά για το βράσιμο στο ρύζι
      • Ζυμαρικά  Mικρά μυστικά και για Σπαγγέτι
    • Τηγάνι
      • Λουκάνικα με Πατάτες και Σάλτσα
      • Κοτόπουλο πανέ
      • Κοτόπουλο γιουβέτσι με μικρό χυλοπιτάκι ή κριθαράκι
      • Συκώτι Μοσχαρίσιο Μαλακό και Ζουμερό
      • Σουτζουκάκια σμυρνέικα
      • Τραγανό Κοτόπουλο με Μέλι και Σκόρδο
      • Ψητά Μπουτάκια Κοτόπουλου
      • Μυστικά ψησίματος κρέατος
      • Κλασικά Μπιφτέκια στο Τηγάνι με Σάλτσα Μανιταριών
      • Κροκέτες από κουνουπίδι με σκορδαλιά
      • Τραγανός Μπακαλιάρος
      • Ταραμοκεφτέδες Νηστίσιμοι
      • Πατατοκεφτέδες
      • Πατατοκροκέτες γεμάτες
      • Σκορδάτα μανιτάρια
      • Κροκέτες από κουνουπίδι με σκορδαλιά
      • Κολοκυθάκια τηγανητά με κουρκούτι
      • Μύδια τηγανιτά με κουρκούτι
      • Μπακαλιάρος με σκορδαλιά
    • Φούρνου
      • Κοτόπουλο Σχαρας το ίδιο και στην σχάρα του φούρνου
      • Κοτόπουλο με μαγιονέζα
      • Ανοιξιάτικο Κοτόπουλο
      • Κοτόπουλο με μπάμιες
      • Κότα γεμιστή με ρύζι και συκωτάκια
      • Ψάρι πλακί που παραμένει ζουμερό
      • Κεφτεδάκια στον φούρνο με πατάτες λεμονάτες
      • Μοσχαρίσια Μπιφτέκια με Πατάτες Λεμονάτες στον Φούρνο
      • Γιουβέτσι μοσχάρι
      • Μυστικά ψησίματος κρέατος
      • Γεμιστές Πατάτες
      • Αρωματική & Ζουμερή Κιμαδόπιτα
      • Φλογέρες με γέμιση τυριών
      • Μελιτζάνες – μπέικον – γκούντα στον φούρνο
      • Κουνουπίδι πανέ τραγανό
      • Γεμιστά Ορφανά 
      • Πατάτες baby στον φούρνο με μέλι και λεμόνι
      • Ρολό Πατάτας
      • Σφουγγάτο με Κολοκυθάκια
      • Γίγαντες με Χωριάτικο Λουκάνικο και Πιπεριά Φλωρίνης
      • Μελιτζανοκεφτέδες στο Φούρνο
      • Μπιφτέκια από φακές στον φούρνο
      • Νηστίσιμο Κουνουπίδι στον Φούρνο
      • Πατατόπιτα νηστίσιμη με φύλλο για πίτες
      • Νηστίσιμο παστίτσιο με μανιτάρια
      • Λαχανόπιτα
      • Μελιτζάνες στον φούρνο
      • Γαρίδες φούρνου
      • Χταπόδι στον φούρνο στη λαδόκολλα
      • Κεφτεδάκια φάβας με κύμινο στον φούρνο
      • Γίγαντες στο φούρνο
      • Φακές κεφτεδάκια
      • Μελιτζάνες Ιμάμ Μπαϊλντί
      • Νηστίσιμο Φούρνου
      • Χοιρινό
      • Μοσχάρι
    • Κατσαρόλας
      • Κοτόπουλο κατσαρόλας με σάλτσα
      • Το μυστικό για μοσχαράκι κατσαρόλας
      • Στην κατσαρόλα μοσχαράκι, λεμόνι και πατάτες
      • Κοτόπουλο με πιλάφι
      • Κοτόπουλο με σάλτσα από καρύδια
      • Κοτόπουλο με αρακά
      • Κοτόπουλο γιουβέτσι με μικρό χυλοπιτάκι ή κριθαράκι
      • Κοτόπουλο Φρικασέ
      • Κοτόπουλο ψητό κατσαρόλας
      • Κοτόπουλο Μιλανέζ με ρύζι
      • Κότα κοκκινιστή
      • Κότα μπρεζέ
      • Ψάρι γιαχνί
      • Χοιρινό με μανιτάρια και κρέμα γάλακτος με ριζότο
      • Κοτόπουλο με πατάτες στην κατσαρόλα
      • Κρεμώδη Κοχύλια με Κιμά σε Ένα Σκεύος
      • Σούπα Μανιταριών
      • Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο
      • Η παραδοσιακή μαγειρίτσα για το βράδυ της Ανάστασης
      • Λαχανοντολμάδες Αυγολέμονο
      • Αρωματικά Μανιτάρια Σοτέ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια
      • Κουνουπίδι καπαμά
      • Λαχανόρυζο
      • Αγκινάρες αλά πολίτα
      • Αρακάς λαδερός
      • Σελινόριζα με πράσα
      • Χταπόδι Λεμονάτο
      • Κουκιά Λαδερά
      • Λαδερά λαχανικά Κουνουπίδι γιαχνί
      • Λαχανοντολμάδες Λαδεροί
      • Μπακαλιάρος γιαχνί
      • Φασολάκια λαδερά
      • Χοιρινό
      • Μοσχάρι
    • Πίτες
      • Τυρόπιτα χωρίς φύλλο
      • Πατσαβουρόπιτα με κατίκι Δομοκού 
      • Ζύμη για αλμυρή Τάρτα
      • Ζύμη για γλυκιά τάρτα
      • Ζύμη για πιροσκί
      • Σφολιάτα σπιτική (βασική συνταγή)
      • Μπριόζ
      • Ζύμη Λαχματζούν
      • Εύκολη ζύμη Σφολιάτας
      • Αυθεντική ιταλική πίτσα
      • Κρεατόπιτες με Σφολιάτα Τραγανές
      • Σπανακοτυρόπιτα
      • Κις Λορέν
      • Πίτα του βοσκού 
      • Μακαρονόπιτα 
      • Ζαμπονοκασερόπιτα με σφολιάτα
      • Αρωματική & Ζουμερή Κιμαδόπιτα
    • Ψωμιά
      • Σταφιδόψωμα ΑΦΡΑΤΑ & ΧΩΡΙΣ ΜΙΞΕΡ
      • Εύκολο  ψωμί
      • Πασχαλινά γλυκά ψωμάκια
      • Ελιόψωμα Τραγανά απ’ έξω και αφράτα μέσα
      • Σπιτικά ψωμάκια για σάντουιτς
      • Ψωμί σικάλεως
      • Παραδοσιακό Ελαιόψωμο
      • ΕΙΔΗ ΨΩΜΙΟΥ. Ξεκινώντας για να δώσουμε πληροφορίες για το ψωμί, τα είδη του και τους διάφορους τρόπους κατασκευής θα σας δώσουμε την δυνατότητα να γνωρίζετε τα είδη ψωμιού
    • Ζύμες
    • Ορεκτικά
      • Τυρένιες φλογέρες
      • Arepas με τυρί & καλαμποκάλευρο
      • Κουρκούτι
      • Με αυγά και πατάτες με κρέας… σπέσιαλ ορεκτικό
      •  Κροκέτες Τραγανές & ζουμερές
      • Πουράκια
      • Σπιτικοί κύβοι λαχανικών – εύκολη συνταγή για κατάψυξη
      • Ζύμη για τηγανόψωμα και πιροσκί
      • Εύκολη Ζύμη για αρκετές κατασκευές
      • Ξεχωριστά πιτάκια πατάτας, γεμιστά με Γκούντα
      • Μπριόζ
      • Κρεμμυδοκεφτέδες
      • Ριγανάδα Κεφαλλονίτικη
      • Τυροπιτάκια
      • Σπιτικά Κρουασάν Βουτύρου
      • Φέτα στο σπίτι
      • Η παρασκευή σπιτικού ελληνικού γιαουρτιού
      • Αφράτα σπιτικά πιροσκί
      • Σαρακοστιανά ελαιοπιτάκια
    • Σαλάτες
      • Χωριάτικη σαλάτα
      • Σαλάτα του Καίσαρα
      • Πατατοσαλάτα με τζατζίκι
      • Σαλάτα με σπανάκι, αβοκάντο και ντρέσινγκ βατόμουρου
      • Σαλάτα με ζυμαρικά και άνηθο
      • Σαλάτα με φασόλια και ντοματίνια
      • Σαλάτα με μελιτζάνες και ντομάτες
      • Σαλάτα με αγκινάρες και ρόκα
      • Σαλάτα με σπανάκι, φράουλες και φέτα
      • Πατατοσαλάτα με αυγό και πρασοσέλινο
      • Σαλάτα με μαρούλι, ντομάτα και κουκουνάρι
      • Φρουτοσαλάτα με καρπούζι, σταφύλι και μάνγκο
    • Γλυκά
      • Τσουρέκι Αγιορίτικο
      • Πασχαλινά κουλουράκια διαφορετικά
      • Εύκολα pancakes μήλου σε 5 λεπτά 
      • Σεκέρ Παρέ
      • Ραβανί
      • Σάμαλι
      • Σαραγλί
      • Κανταΐφι
      • Μπακλαβάς
      • Νηστίσιμος μπακλαβάς
      • Κεσκιούλ
      • Μουχαλεμπί
      • Ασουρέ
      • Καζάντιπι
      • Ταούκ κιοκσού
      • Εκμέκ Πολίτικ
      • Πολίτικο Κιουνεφέ
      • Πασχαλινό τσουρέκι με προζύμι
      • Αυγόφετες με τσουρέκι και σοκολάτα γκανάζ
      • Μπισκοτογλυκό της στιγμής με Πασχαλινά κουλουράκια
      • Κορμός σοκολάτας με Πασχαλινά κουλουράκια
      • Φοντάν σοκολάτας με Πασχαλινά κουλουράκια
      • Μπισκότα κανέλας χωρίς ζάχαρη
      • Μους σοκολάτας για διαβητικούς
      • Cookies για διαβητικούς
      • Ρυζόγαλο για διαβητικούς
      • Μαρμελάδες και χρήσιμες συμβουλές
      • Μαρμελάδα χρυσό μήλο Βερίκοκο
      • Παραδοσιακή εγγλέζικη μαρμελάδα κιτρόμηλο
      • Μαρμελάδα σύκο
      • Μαρμελάδα πορτοκάλι
      • Μαρμελάδα λεμόνι
      • Mαρμελάδα μανταρινιού
      • Μαρμελάδα κυδώνι
      • Μαρμελάδα χρυσόμηλο
      • Μαρμελάδα φράουλα
      • Γλυκό κυδώνι στον Φούρνο
      • Γλυκό του κουταλιού δαμάσκηνο
      • Γλυκό του κουταλιού κολοκύθι
      • Γλυκό του κουταλιού σταφύλι
      • Γλυκό κουταλιού φράουλα
      • Γλυκό κουταλιού πορτοκάλι
      • Γλυκό κουταλιού πορτοκάλι (ολόκληρο)
      • Καριόκες
      • Κρέμα Λεμονιού (Γλυκό)
      • Ρυζόγαλο (Γλυκό)
      • Κρέμα Βανίλιας (Γλυκό)
      • Κρέμα Ζαχαροπλαστικής (Αλευρόκρεμα, Γλυκό)
      • Κρέμ Καραμελέ (Γλυκό)
      • Κρέμα Πατισερί με κόρν φλάουρ
      • Κρέμα ανγκλέζ
      • Κρέμα αμυγδάλου (Γλυκό)
      • Κρέμα Γαλακτομπούρεκο (Γλυκό)
      • Κρέμα Βουτύρου Λευκή (Γλυκό)
      • Βουτυρόκρεμα σοκολάτας (Γλυκό)
      • Κρέμα Φλάν (Γλυκό)
      • Βασική κρέμα (Μουσελίν) με αυθεντική πραλίνα (Γλυκό)
      • Κρέμα Σαρλότ (Γλυκό)
      • Κρέμα Ντιπλομάτ (Γλυκό)
      • Κρέμα Αμυγδάλου (Γλυκό)
      • Μους σοκολάτα (Γλυκά)
      • Πραλίνα Φουντουκιού (Γλυκά)
      • Νηστίσιμα σοκολατάκια μπανάνας με 3 υλικά
      • Κιουνεφέ
      • Χαλβάς με αλεύρι
      • Μυστικά για τα γλυκά κουταλιού και το σιρόπι
      • Γαλατόπιτα
      • Τηγανίτες
      • Λουκουμάδες με δύο υλικά
      • Κουρκουμπίνια
      • Κουλουράκια μελιού
      • Γλυκό κουταλιού κυδώνι
      • Ασουρές (Πολίτικο γλυκό)
      • Τραγανά Κουλουράκια με ρετσίνα
      • Νηστίσιμα κουλουράκια με πορτοκάλι φούρνου
      • Αφράτα μουστοκούλουρα
      • Χαλβάς τύπου Φαρσάλων
      • Γλυκά Σοκολατένιος σιμιγδαλένιος χαλβάς
      • Γαλακτομπούρεκο νηστίσιμο Φούρνου
      • Ρεβανί & Ρεβανί Βεροίας
      • Λαλάγγια Μάνης στο τηγάνι
      • Μετατροπή υλικών από κούπα σε γραμμάρια
    • Κέικ
      • Cheesecake για διαβητικούς
      • Κέικ σοκολάτας για διαβητικούς
      • Νηστίσιμο Κέικ Καρότου
      • Νηστίσιμο Κέικ Λεμόνι με Γλάσο
      • Aφράτο και υγρό κέικ
      • Κέικ με ξύσμα λεμονιού με γέμιση κρέμας βουτύρου
      • Σταφιδόπιτα Νηστίσιμη σαν Φανουρόπιτα
      • Φανουρόπιτα
      • Νηστίσιμο Κέικ με Άρωμα Τσουρέκι
      • Cheesecake
      • Μελόπιτα
      • Αφράτο σοκολατένιο κέικ Σαρακοστής με γλάσο
      • Νηστήσιμο κέικ καρυδιού με τρούφα & Άχνη
      • Κέικ μήλου νηστίσιμο
      • Μετατροπή υλικών από κούπα σε γραμμάρια

© 2023 DailyTVRadio - Web Design & Development by .