• Επικαιρότητα
  • Αθλητική Φωνή
  • Piraeus News
    • Πειραιάς
    • Λίγα λόγια και Σταράτα
    • Πειραιώτης
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • Σπαγγέτι
    • Ζυμαρικά
    • Τηγάνι
    • Φούρνου
    • Κατσαρόλας
    • Πίτες
    • Ψωμιά
    • Ορεκτικά
    • Σαλάτες
    • Γλυκά
    • Κέικ
Εγγραφή
No Result
View All Result
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Γεμιστά Ορφανά 

Χ. Αρζόγλου από Χ. Αρζόγλου
19 Μαρτίου 2026
κατηγορία: Συνταγές, Φούρνου
Χρόνος Ανάγνωσης:1 λεπτό ανάγνωσης
A A
Γεμιστά Ορφανά 
Κοινοποίηση σε TwitterΚοινοποίηση σε Reddit

Διάβασε Επίσης:

Συνταγές 20-3- 2026

Ελλάδα και Αυστραλία συμφώνησαν σε σύμβαση αποφυγής διπλής φορολογίας, είπε ο Μητσοτάκης

Υλικά
6-8 ντομάτες
6-8 πιπεριές
1 μελιτζάνα φλάσκα
2 πατάτες μέτριες
1 κρεμμύδι μεγάλο
250 γρ. ρύζι καρολίνα
1/2 ματσάκι μαϊντανό
3-4 κ.σ. δυόσμο
2-3 κ.σ. άνηθο
1 φλ.κ. κρασί λευκό
250 γρ. τυρί φέτα (προαιρ)
ελαιόλαδο

Εκτέλεση

  1. Αφού πλύνουμε κάλά τις ντομάτες, κόβουμε το πάνω μέρος και με ένα κουτάλι αφαιρούμε το εσωτερικό τους και με έναν πολυκόφτη το πολτοποιούμε. Με τον ίδιο τρόπο καθαρίζουμε και τις πιπεριές.
  2. Από μία μεγάλη μελιτζάνα φλάσκα κόβουμε το κοτσάνι και την ξεφλουδίζουμε. Την τρίβουμε σε χοντρό τρίφτη και την αφήνουμε στην άκρη ώσπου να τη χρειαστούμε. Κόβουμε 2 πατάτες σε μικρά κυβάκια και τις αλατοπιπερώνουμε.
  3. Σε βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε ενάμισι φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο και σοτάρουμε ένα μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο (ή δύο μέτρια). Μόλις το κρεμμύδι γίνει διάφανο, προσθέτουμε την τριμμένη μελιτζάνα και σοτάρουμε σε δυνατή φωτιά μέχρι να μαλακώσει και να εξατμιστούν τα υγρά της.
  4. Τώρα ρίχνουμε 250 γραμμάρια ρύζι καρολίνα, αφού πρώτα το πλύνουμε πολύ καλά και σβήνουμε με 1 φλιτζανάκι του καφέ κρασί λευκό.
  5. Μόλις εξατμιστεί το αλκοόλ προσθέτουμε τη μισή ποσότητα από τις τριμμένες ντομάτες και αποσύρουμε από τη φωτιά (δεν μαγειρεύουμε καθόλου το ρύζι).
  6. Ρίχνουμε δύο-τρεις κουταλιές άνηθο ψιλοκομμένο, μισό ματσάκι μαϊντανό, τρεις με τέσσερις κουταλιές δυόσμο, μισό ποτήρι νερό, αλάτι και πιπέρι και η γέμιση είναι έτοιμη για να γεμίσουμε τα λαχανικά μας. Αν θέλουμε να απογειώσουμε τη γεύση στο φαγητό μας, μπορούμε να προσθέσουμε και περίπου 250 γραμμάρια φέτα θρυμματισμένη.
  7. Τοποθετούμε τα λαχανικά μας στο ταψί και τα αλατίζουμε. Στις ντομάτες αν θέλουμε ρίχνουμε και λίγη ζάχαρη. Τοποθετούμε τη γέμιση, όχι μέχρι πάνω γιατί θα φουσκώσει το ρύζι. Τη γέμιση που περισσεύει την αδειάζουμε στο ταψί ή αν προτιμάμε γεμίζουμε περισσότερα λαχανικά. Και τέλος προσθέτουμε και τις πατάτες στο ταψί.
  8. Στις υπόλοιπες τριμμένες ντομάτες που έχουμε κρατήσει, ρίχνουμε μισό ποτήρι νερό, 1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, ανακατεύουμε και περιχύνουμε τις πατάτες και το ρυζάκι.
  9. Τοποθετούμε τα καπάκια στα λαχανικά, ραντίζουμε με μπόλικο ελαιόλαδο, αλατίζουμε τα λαχανικά και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, σε 190 βαθμούς στις αντιστάσεις, μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες, μιάμιση ώρα περίπου.
Κοινοποίηση:

Σχετικά Άρθρα

Συνταγές 20-3- 2026
Σημαντικά

Συνταγές 20-3- 2026

20 Μαρτίου 2026
Μελιτζάνες -μπέικον -γκούντα στον φούρνο.
Συνταγές

Μελιτζάνες -μπέικον -γκούντα στον φούρνο.

19 Μαρτίου 2026
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ  ΠΑΝΕ ΤΡΑΓΑΝΟ
Συνταγές

ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ  ΠΑΝΕ ΤΡΑΓΑΝΟ

19 Μαρτίου 2026
Πατάτες baby στον φούρνο με μέλι και λεμόνι
Συνταγές

Πατάτες baby στον φούρνο με μέλι και λεμόνι

19 Μαρτίου 2026
Ρολό Πατάτας
Συνταγές

Ρολό Πατάτας

19 Μαρτίου 2026
Λαχανοντολμάδες Αυγολέμονο
Κατσαρόλας

Λαχανοντολμάδες Αυγολέμονο

19 Μαρτίου 2026
Σφουγγάτο με Κολοκυθάκια
Συνταγές

Σφουγγάτο με Κολοκυθάκια

19 Μαρτίου 2026
Ταλιατέλες με γεύση
Συνταγές

Ταλιατέλες με γεύση

19 Μαρτίου 2026
Συνταγές 19-3-2026
Σημαντικά

Συνταγές 19-3-2026

19 Μαρτίου 2026
Αρωματικά Μανιτάρια Σοτέ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια
Κατσαρόλας

Αρωματικά Μανιτάρια Σοτέ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια

18 Μαρτίου 2026

ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΜΑΤΙΑ

  • Αθλητική Φωνή (135)
  • Γλυκά (17)
  • Ενδιαφέροντα (1)
  • Επικαιρότητα (2.901)
  • Ζυμαρικά (1)
  • Κατσαρόλας (15)
  • Κέικ (5)
  • Λίγα λόγια και Σταράτα (145)
  • Ορεκτικά (2)
  • Πειραιάς (172)
  • Πειραιώτης (202)
  • Σημαντικά (3.414)
  • Σπαγγέτι (4)
  • Συνταγές (86)
  • Τηγάνι (7)
  • Φούρνου (23)
  • Χωρίς κατηγορία (52)
  • Ψωμιά (3)
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Copyright © 2024 Piraeus News

No Result
View All Result
  • Επικαιρότητα
  • Αθλητική Φωνή
  • Piraeus News
    • Πειραιάς
    • Λίγα λόγια και Σταράτα
    • Πειραιώτης
  • Συνταγές
    • Σπαγγέτι
    • Ζυμαρικά
    • Τηγάνι
    • Φούρνου
    • Κατσαρόλας
    • Πίτες
    • Ψωμιά
    • Ορεκτικά
    • Σαλάτες
    • Γλυκά
    • Κέικ

© 2023 DailyTVRadio - Web Design & Development by .