• Επικαιρότητα
  • Άλλη Όψη
  • Συνταγές
  • Piraeus News
    • Πειραιάς
    • Λίγα λόγια και Σταράτα
    • Πειραιώτης
  • Επικαιρότητα
  • Άλλη Όψη
  • Συνταγές
  • Piraeus News
    • Πειραιάς
    • Λίγα λόγια και Σταράτα
    • Πειραιώτης
Εγγραφή
No Result
View All Result
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Θα πούμε το ψωμί, ψωμάκι; Κλιματική κρίση και πόλεμοι πλήττουν το σιτάρι, το φθηνότερο βασικό τρόφιμο

Το μεγαλύτερο ποσοστό θερμίδων παγκοσμίως προέρχεται από το σιτάρι. Από το ψωμί, τα ζυμαρικά ή άλλα παρασκευάσματα. Αλλά πλέον λιγοστεύει και η μεταφορά του γίνεται όλο και πιο ακριβή.

Χ. Αρζόγλου από Χ. Αρζόγλου
28 Αυγούστου 2026
κατηγορία: Επικαιρότητα
Χρόνος Ανάγνωσης:3 λεπτά ανάγνωσης
A A
Θα πούμε το ψωμί, ψωμάκι; Κλιματική κρίση και πόλεμοι πλήττουν το σιτάρι, το φθηνότερο βασικό τρόφιμο
Κοινοποίηση σε TwitterΚοινοποίηση σε Reddit
Αρχοντία Κάτσουρα
ΕπιμέλειαΑρχοντία Κάτσουρα

Με ελάχιστες εξαιρέσεις, δεν υπάρχει τραπέζι στον κόσμο χωρίς να περιέχει κάποια τροφή που να παρασκευάζεται από σιτάρι. Ψωμί, νουντλς, ζυμαρικά, πίτες, γλυκές και αλμυρές, κρέμες… Είναι μια από τις βασικές πηγές υδατανθράκων, που είναι η απαραίτητο στοιχείο της διατροφής.

Αυτή όμως η πραγματικότητα τίθεται σε πολύ σοβαρό κίνδυνο. Και η αιτίες είναι δύο. Η κλιματική κρίση και οι πόλεμοι. Ή, όπως λέει η Σομίνι Σενγκούπτα των New York Times, «πλήγματα από drones και διαβολικός καιρός».

Ξηρασία

Το ένα πρόβλημα έχει να κάνει με το σιτάρι που συγκομίζεται. Η ζέστη και η ξηρασία έχουν μειώσει την παραγωγή σε μερικές από τις μεγαλύτερες χώρες παραγωγής σιταριού. Και το λίγο σιτάρι που παράγεται, είναι πλέον πιο ακριβό στη μεταφορά.

Ψωμί και σιτάρι, η βάση της διατροφής

Ξανά λόγω του καιρού, αλλά και λόγω των πολέμων. Ο Έβαν Φρέιζερ, καθηγητής που μελετά το παγκόσμιο σύστημα τροφίμων στο Πανεπιστήμιο του Guelph στο Οντάριο, λέει στους ΝΥΤ: «Το σύστημα που έχουμε αυτή τη στιγμή εξαρτάται από τρία πράγματα: απρόσκοπτο εμπόριο, φθηνή ενέργεια, σταθερό κλίμα. Σήμερα, φαίνεται ότι καμία από αυτές τις υποθέσεις δεν πληρούται».

Επίσης, σχετικά λίγες κυβερνήσεις κυριαρχούν στις εξαγωγές σιταριού. Μεταξύ αυτών είναι η Ρωσία, ο Καναδάς, οι ΗΠΑ, η Ουκρανία και η Ευρωπαϊκή Ένωση. Ποιοι αγοράζουν σιτάρι; Κυρίως χώρες χαμηλού εισοδήματος που δεν καλλιεργούν πλέον μεγάλο μέρος των τροφίμων που τρώνε οι πολίτες τους.

Διάβασε Επίσης:

ΤΙΜΗΤΕΣ & ΕΚΤΙΜΗΤΕΣ και κορδέλες χορός και μπόλικο σανό

Το παρασκήνιο της παραίτησης Σέρμπου από Μαξίμου

Ο πόλεμος στην Ουκρανία

Η παραγωγή της Ρωσίας και της Ουκρανίας μαζί αντιπροσωπεύουν σχεδόν το ένα τρίτο του σιταριού που αγοράζει ο κόσμος. Όταν η Ρωσία εισέβαλε στην Ουκρανία, τον Φεβρουάριο του 2022, μπλόκαρε και το εμπόριο σιτηρών στη Μαύρη Θάλασσα. Αυτό το γεγονός, στην αρχή του πολέμου, προκάλεσε απότομη αύξηση των παγκόσμιων τιμών των τροφίμων. Και έθεσε δεκάδες εκατομμύρια ανθρώπους σε αυξημένο κίνδυνο οξείας επισιτιστικής ανασφάλειας.

 

Έπειτα από διπλωματικές προσπάθειες και παρά τον πόλεμο, τα σιτηρά τελικά άρχισαν να ρέουν ξανά στην αγορά. Και σταδιακά οι τιμές μειώθηκαν.

Αλλά φέτος, το σιτάρι κινδυνεύει να γίνει ξανά είδος πολυτελείς. Ακριβώς με την έναρξη της συγκομιδής, οι ρωσικές και ουκρανικές αποστολές σιτηρών έχουν σχεδόν σταματήσει.

Καθώς ο πόλεμος κοντεύει να συμπληρώσει πέντε χρόνια, τόσο η Ρωσία όσο και η Ουκρανία έχουν εντείνει τις επιθέσεις τους σε λιμάνια και τερματικούς σταθμούς η μία της άλλης. Αλλά και σε πλοία που μεταφέρουν σιτηρά μέσα από τη Μαύρη Θάλασσα. Για παράδειγμα, στο Νοβοροσίσκ, το ρωσικό λιμάνι στη Μαύρη Θάλασσα, οι τερματικοί σταθμοί σιτηρών ανέστειλαν τις λειτουργίες τους. Αιτία, μια ουκρανική επίθεση με μη επανδρωμένα αεροσκάφη.

Η ρωσική απάντηση ήταν μια αεροπορική επιδρομή εναντίον της Οδησού, στο λιμάνι της οποίας βασίζεται η Ουκρανία για να εξάγει το σιτάρι της.

 

Σιτάρι

Όταν στεγνώνουν τα ποτάμια

Αν ήταν μόνο ο πόλεμος στην Ουκρανία, ίσως οι άνθρωποι να μπορούσαν να βασιστούν ότι θα αγοράσουν σιτάρι από άλλες αγορές για να καλύψουν μέρος της ζήτησης. Και για τη μεταφορά του θα χρησιμοποιείτο ο Δούναβης. Ωστόσο, η στάθμη του πλωτού ποταμιού έχει μειωθεί κατακόρυφα φέτος λόγω της ξηρασίας.

Και η παραγωγή έχει μειωθεί. Η Γαλλία, ο μεγαλύτερος παραγωγός σιταριού στην ΕΕ, αναμένει χαμηλότερες αποδόσεις λόγω της ζέστης-ρεκόρ αυτό το καλοκαίρι. Και στη Γερμανία, η μεγαλύτερη αγροτική ένωση ανακοίνωσε ότι οι αποδόσεις μειώθηκαν για αρκετές καλλιέργειες. Ανάμεσα σε αυτές και το σιτάρι.

Όσο για την Coceral, την ευρωπαϊκή ένωση εμπόρων γεωργικών προϊόντων (σιτηρά, ζωοτροφές, έλαια, ρύζι κ.λπ.) έδωσε ανησυχητικές εκτιμήσεις για φέτος. Υπολογίζει ότι τα σιτηρά θα έχουν χαμηλότερες αποδόσεις. Η εκτίμηση είναι 286,6 εκατομμύρια μετρικούς τόνους φέτος, σε σύγκριση με 310 εκατομμύρια μετρικούς τόνους το 2025, για την ήπειρο και για τη Βρετανία.

Η Αυστραλία, που επίσης εξάγει σιτάρι σε σημαντικές ποσότητες, έχει φυτέψει φέτος λιγότερα στρέμματα. Αιτία, το υψηλό κόστος των λιπασμάτων, που οφείλεται στο κλείσιμο των Στενών του Ορμούζ. Όσο για τις ΗΠΑ, θα έχουν τη χειρότερη συγκομιδή σιταριού από το 1970. Κυρίως λόγω της τρομερής ξηρασίας στις Μεγάλες Πεδιάδες.

Η τιμή του ψωμιού πολιτικός δείκτης

Το ψωμί –στις διάφορες παραλλαγές του- είναι απαραίτητο για κάθε τραπέζι. Και η τιμή του μπορεί να καθορίζει ακόμη και τις πολιτικές εξελίξεις.

Τον Ιούλιο, οι τιμές του σιταριού βρίσκονταν ήδη σε υψηλό τριετίας, σύμφωνα με τον Οργανισμό Τροφίμων και Γεωργίας (FAO). Και οι αυξανόμενες τιμές θα ασκήσουν τεράστια πίεση στις κυβερνήσεις που αναγκάζονται να αγοράζουν ακριβά σιτάρι και στη συνέχεια θα πρέπει να βοηθήσουν στην επιδότηση του κόστους. Στόχος τους, να διατηρούν τις τιμές του ψωμιού σχετικά χαμηλές.

Η Αίγυπτος αγοράζει το μεγαλύτερο μέρος του σιταριού της από το εξωτερικό. Μεταξύ των προμηθευτών της είναι η Ρωσία και η Ουκρανία. Για να αντιμετωπίσει το πρόβλημα, προσπάθησε να ενισχύσει την παραγωγή σιταριού στο εσωτερικό, επιδοτώντας τις τιμές που προσφέρει στους στους αγρότες. Αλλά η Αίγυπτος απέχει πολύ από το να παράγει σιτάρι σε ποσότητες που θα της εξασφαλίσουν αυτάρκεια. Δεν υπάρχει αρκετό νερό για να παραχθεί αυτό που χρειάζεται η χώρα.

Τραμπ, δασμοί και σιτάρι

Τις τιμές ανέβασε και η εμπορική πολιτική του Ντόναλντ Τραμπ. Χώρες με αναδυόμενες οικονομίες, όπως το Μπανγκλαντές, που εισάγει σιτάρι, συμφώνησαν να αγοράσουν σημαντικές ποσότητες αμερικανικού σιταριού.

Αλλά το πληρώνουν σε όποια τιμή ορίσει ο Αμερικανός παραγωγός. Και συχνά η τιμή είναι σημαντικά υψηλότερη από αυτήν που προσφέρουν άλλες χώρες. Αναλυτές στο Μπαγκλαντές έχουν καταγγείλει τη συμφωνία ως άδικη.

Μέχρι στιγμής, το μόνο που έχει σώσει τον κόσμο ήταν η πλούσια σοδειά του 2025. Σιτάρι –σε μικρές ποσότητες- υπάρχει ακόμα σε αποθήκες αγροτών και εμπόρων, σε κρατικά αποθέματα.

Αλλά αυτό δεν είναι αρκετό, όταν οι σιτοβολώνες του κόσμου είναι ελάχιστοι. Και αρκεί μια καταστροφή για να περιορίσει τις πιθανές επιλογές.

Για τον καθηγητή Έβαν Φρέιζερ, «πρέπει να επαναπροσδιορίσουμε τον τρόπο με τον οποίο θα τρεφόμαστε. Είναι αφελές να πιστεύουμε ότι μπορούμε να βασιστούμε σε ένα σύστημα τροφίμων που έχει φτιαχτεί για μια διαφορετική εποχή».

IN.GR

Κοινοποίηση:

Σχετικά Άρθρα

Το παρασκήνιο της παραίτησης Σέρμπου από Μαξίμου
Επικαιρότητα

Το παρασκήνιο της παραίτησης Σέρμπου από Μαξίμου

28 Αυγούστου 2026
Στο ΕΔΔΑ και πάλι το σκάνδαλο των υποκλοπών – Προσφυγή Κουκάκη στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο
Επικαιρότητα

Στο ΕΔΔΑ και πάλι το σκάνδαλο των υποκλοπών – Προσφυγή Κουκάκη στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο

28 Αυγούστου 2026
Οι εκλογές δεν θα κριθούν από την «μπακαλική» της κυβέρνησης – γιατί ο ψηφοφόρος αναζητά ποιος θα τον κυβερνήσει όχι ποιος θα τον εξαγοράσει
Επικαιρότητα

Οι εκλογές δεν θα κριθούν από την «μπακαλική» της κυβέρνησης – γιατί ο ψηφοφόρος αναζητά ποιος θα τον κυβερνήσει όχι ποιος θα τον εξαγοράσει

28 Αυγούστου 2026
Με δύο ταχύτητες στις διεθνείς αφίξεις ο τουρισμός – Τι δείχνουν τα στοιχεία
Επικαιρότητα

Με δύο ταχύτητες στις διεθνείς αφίξεις ο τουρισμός – Τι δείχνουν τα στοιχεία

28 Αυγούστου 2026
Αγρότες και αλιείς στο ψηφιακό «ραντάρ» – Ελεγχοι από το χωράφι έως τη θάλασσα
Επικαιρότητα

Αγρότες και αλιείς στο ψηφιακό «ραντάρ» – Ελεγχοι από το χωράφι έως τη θάλασσα

28 Αυγούστου 2026
Δέκα γυναικοκτονίες σε οκτώ μήνες – Η «προστασία» του κράτους αποτυγχάνει
Επικαιρότητα

Δέκα γυναικοκτονίες σε οκτώ μήνες – Η «προστασία» του κράτους αποτυγχάνει

28 Αυγούστου 2026
Ο Τραμπ «δεν βιάζεται» για συμφωνία με το Ιράν – Οι βόμβες και οι κυρώσεις έφεραν αποτέλεσμα, λέει
Επικαιρότητα

Ο Τραμπ «δεν βιάζεται» για συμφωνία με το Ιράν – Οι βόμβες και οι κυρώσεις έφεραν αποτέλεσμα, λέει

27 Αυγούστου 2026
Κωδικός: «Να κλείσουμε πληγές» – Το σχέδιο Μητσοτάκη για τη ΔΕΘ
Επικαιρότητα

Κωδικός: «Να κλείσουμε πληγές» – Το σχέδιο Μητσοτάκη για τη ΔΕΘ

27 Αυγούστου 2026
Η χώρα χρειάζεται νέο αφήγημα – και αυτό δεν μπορεί παρά να είναι προοδευτικό
Επικαιρότητα

Η χώρα χρειάζεται νέο αφήγημα – και αυτό δεν μπορεί παρά να είναι προοδευτικό

27 Αυγούστου 2026
Οι ΗΠΑ λένε ότι το πετρέλαιο ρέει κανονικά από το Ορμούζ – Τα στοιχεία όμως τις διαψεύδουν
Επικαιρότητα

Οι ΗΠΑ λένε ότι το πετρέλαιο ρέει κανονικά από το Ορμούζ – Τα στοιχεία όμως τις διαψεύδουν

27 Αυγούστου 2026

ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΜΑΤΙΑ

  • Αθλητική Φωνή (143)
  • Άλλη Όψη (14)
  • Γλυκά (117)
  • Ενδιαφέροντα (3)
  • Επικαιρότητα (3,803)
  • Ζυμαρικά (3)
  • Ζύμες (22)
  • Κατσαρόλας (37)
  • Κέικ (45)
  • Λίγα λόγια και Σταράτα (181)
  • Ορεκτικά (30)
  • Πειραιάς (281)
  • Πειραιώτης (234)
  • Πίτες (33)
  • Σαλάτες (15)
  • Σημαντικά (4,547)
  • Σπαγγέτι (23)
  • Συνταγές (446)
  • Τηγάνι (28)
  • Φούρνου (48)
  • Χωρίς κατηγορία (66)
  • Ψωμιά (15)
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Copyright © 2024 Piraeus News

No Result
View All Result
  • Επικαιρότητα
  • Αθλητική Φωνή
  • Άλλη Όψη
  • Piraeus News
    • Πειραιάς
    • Λίγα λόγια και Σταράτα
    • Πειραιώτης
  • Συνταγές
    • Σπαγγέτι
      • Ταλιατέλες με μεσογειακή γεύση
      • Μπολονέζ με νηστίσιμο κιμά σόγιας
      • Ομελέτα μακαρονιών
      •   Το Λεξικό του μακαρονά
      •  Τι πρέπει να γνωρίζετε για το μαγείρεμα του Σπαγγέτι
      • Ιστορία ζυμαρικών Σπαγγέτι
    • Ζυμαρικά
      • Μυστικά για το βράσιμο στο ρύζι
      • Ζυμαρικά  Mικρά μυστικά και για Σπαγγέτι
    • Τηγάνι
      • Λουκάνικα με Πατάτες και Σάλτσα
      • Κοτόπουλο πανέ
      • Κοτόπουλο γιουβέτσι με μικρό χυλοπιτάκι ή κριθαράκι
      • Συκώτι Μοσχαρίσιο Μαλακό και Ζουμερό
      • Σουτζουκάκια σμυρνέικα
      • Τραγανό Κοτόπουλο με Μέλι και Σκόρδο
      • Ψητά Μπουτάκια Κοτόπουλου
      • Μυστικά ψησίματος κρέατος
      • Κλασικά Μπιφτέκια στο Τηγάνι με Σάλτσα Μανιταριών
      • Κροκέτες από κουνουπίδι με σκορδαλιά
      • Τραγανός Μπακαλιάρος
      • Ταραμοκεφτέδες Νηστίσιμοι
      • Πατατοκεφτέδες
      • Πατατοκροκέτες γεμάτες
      • Σκορδάτα μανιτάρια
      • Κροκέτες από κουνουπίδι με σκορδαλιά
      • Κολοκυθάκια τηγανητά με κουρκούτι
      • Μύδια τηγανιτά με κουρκούτι
      • Μπακαλιάρος με σκορδαλιά
    • Φούρνου
      • Κοτόπουλο Σχαρας το ίδιο και στην σχάρα του φούρνου
      • Κοτόπουλο με μαγιονέζα
      • Ανοιξιάτικο Κοτόπουλο
      • Κοτόπουλο με μπάμιες
      • Κότα γεμιστή με ρύζι και συκωτάκια
      • Ψάρι πλακί που παραμένει ζουμερό
      • Κεφτεδάκια στον φούρνο με πατάτες λεμονάτες
      • Μοσχαρίσια Μπιφτέκια με Πατάτες Λεμονάτες στον Φούρνο
      • Γιουβέτσι μοσχάρι
      • Μυστικά ψησίματος κρέατος
      • Γεμιστές Πατάτες
      • Αρωματική & Ζουμερή Κιμαδόπιτα
      • Φλογέρες με γέμιση τυριών
      • Μελιτζάνες – μπέικον – γκούντα στον φούρνο
      • Κουνουπίδι πανέ τραγανό
      • Γεμιστά Ορφανά 
      • Πατάτες baby στον φούρνο με μέλι και λεμόνι
      • Ρολό Πατάτας
      • Σφουγγάτο με Κολοκυθάκια
      • Γίγαντες με Χωριάτικο Λουκάνικο και Πιπεριά Φλωρίνης
      • Μελιτζανοκεφτέδες στο Φούρνο
      • Μπιφτέκια από φακές στον φούρνο
      • Νηστίσιμο Κουνουπίδι στον Φούρνο
      • Πατατόπιτα νηστίσιμη με φύλλο για πίτες
      • Νηστίσιμο παστίτσιο με μανιτάρια
      • Λαχανόπιτα
      • Μελιτζάνες στον φούρνο
      • Γαρίδες φούρνου
      • Χταπόδι στον φούρνο στη λαδόκολλα
      • Κεφτεδάκια φάβας με κύμινο στον φούρνο
      • Γίγαντες στο φούρνο
      • Φακές κεφτεδάκια
      • Μελιτζάνες Ιμάμ Μπαϊλντί
      • Νηστίσιμο Φούρνου
      • Χοιρινό
      • Μοσχάρι
    • Κατσαρόλας
      • Κοτόπουλο κατσαρόλας με σάλτσα
      • Το μυστικό για μοσχαράκι κατσαρόλας
      • Στην κατσαρόλα μοσχαράκι, λεμόνι και πατάτες
      • Κοτόπουλο με πιλάφι
      • Κοτόπουλο με σάλτσα από καρύδια
      • Κοτόπουλο με αρακά
      • Κοτόπουλο γιουβέτσι με μικρό χυλοπιτάκι ή κριθαράκι
      • Κοτόπουλο Φρικασέ
      • Κοτόπουλο ψητό κατσαρόλας
      • Κοτόπουλο Μιλανέζ με ρύζι
      • Κότα κοκκινιστή
      • Κότα μπρεζέ
      • Ψάρι γιαχνί
      • Χοιρινό με μανιτάρια και κρέμα γάλακτος με ριζότο
      • Κοτόπουλο με πατάτες στην κατσαρόλα
      • Κρεμώδη Κοχύλια με Κιμά σε Ένα Σκεύος
      • Σούπα Μανιταριών
      • Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο
      • Η παραδοσιακή μαγειρίτσα για το βράδυ της Ανάστασης
      • Λαχανοντολμάδες Αυγολέμονο
      • Αρωματικά Μανιτάρια Σοτέ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια
      • Κουνουπίδι καπαμά
      • Λαχανόρυζο
      • Αγκινάρες αλά πολίτα
      • Αρακάς λαδερός
      • Σελινόριζα με πράσα
      • Χταπόδι Λεμονάτο
      • Κουκιά Λαδερά
      • Λαδερά λαχανικά Κουνουπίδι γιαχνί
      • Λαχανοντολμάδες Λαδεροί
      • Μπακαλιάρος γιαχνί
      • Φασολάκια λαδερά
      • Χοιρινό
      • Μοσχάρι
    • Πίτες
      • Τυρόπιτα χωρίς φύλλο
      • Πατσαβουρόπιτα με κατίκι Δομοκού 
      • Ζύμη για αλμυρή Τάρτα
      • Ζύμη για γλυκιά τάρτα
      • Ζύμη για πιροσκί
      • Σφολιάτα σπιτική (βασική συνταγή)
      • Μπριόζ
      • Ζύμη Λαχματζούν
      • Εύκολη ζύμη Σφολιάτας
      • Αυθεντική ιταλική πίτσα
      • Κρεατόπιτες με Σφολιάτα Τραγανές
      • Σπανακοτυρόπιτα
      • Κις Λορέν
      • Πίτα του βοσκού 
      • Μακαρονόπιτα 
      • Ζαμπονοκασερόπιτα με σφολιάτα
      • Αρωματική & Ζουμερή Κιμαδόπιτα
    • Ψωμιά
      • Σταφιδόψωμα ΑΦΡΑΤΑ & ΧΩΡΙΣ ΜΙΞΕΡ
      • Εύκολο  ψωμί
      • Πασχαλινά γλυκά ψωμάκια
      • Ελιόψωμα Τραγανά απ’ έξω και αφράτα μέσα
      • Σπιτικά ψωμάκια για σάντουιτς
      • Ψωμί σικάλεως
      • Παραδοσιακό Ελαιόψωμο
      • ΕΙΔΗ ΨΩΜΙΟΥ. Ξεκινώντας για να δώσουμε πληροφορίες για το ψωμί, τα είδη του και τους διάφορους τρόπους κατασκευής θα σας δώσουμε την δυνατότητα να γνωρίζετε τα είδη ψωμιού
    • Ζύμες
    • Ορεκτικά
      • Τυρένιες φλογέρες
      • Arepas με τυρί & καλαμποκάλευρο
      • Κουρκούτι
      • Με αυγά και πατάτες με κρέας… σπέσιαλ ορεκτικό
      •  Κροκέτες Τραγανές & ζουμερές
      • Πουράκια
      • Σπιτικοί κύβοι λαχανικών – εύκολη συνταγή για κατάψυξη
      • Ζύμη για τηγανόψωμα και πιροσκί
      • Εύκολη Ζύμη για αρκετές κατασκευές
      • Ξεχωριστά πιτάκια πατάτας, γεμιστά με Γκούντα
      • Μπριόζ
      • Κρεμμυδοκεφτέδες
      • Ριγανάδα Κεφαλλονίτικη
      • Τυροπιτάκια
      • Σπιτικά Κρουασάν Βουτύρου
      • Φέτα στο σπίτι
      • Η παρασκευή σπιτικού ελληνικού γιαουρτιού
      • Αφράτα σπιτικά πιροσκί
      • Σαρακοστιανά ελαιοπιτάκια
    • Σαλάτες
      • Χωριάτικη σαλάτα
      • Σαλάτα του Καίσαρα
      • Πατατοσαλάτα με τζατζίκι
      • Σαλάτα με σπανάκι, αβοκάντο και ντρέσινγκ βατόμουρου
      • Σαλάτα με ζυμαρικά και άνηθο
      • Σαλάτα με φασόλια και ντοματίνια
      • Σαλάτα με μελιτζάνες και ντομάτες
      • Σαλάτα με αγκινάρες και ρόκα
      • Σαλάτα με σπανάκι, φράουλες και φέτα
      • Πατατοσαλάτα με αυγό και πρασοσέλινο
      • Σαλάτα με μαρούλι, ντομάτα και κουκουνάρι
      • Φρουτοσαλάτα με καρπούζι, σταφύλι και μάνγκο
    • Γλυκά
      • Τσουρέκι Αγιορίτικο
      • Πασχαλινά κουλουράκια διαφορετικά
      • Εύκολα pancakes μήλου σε 5 λεπτά 
      • Σεκέρ Παρέ
      • Ραβανί
      • Σάμαλι
      • Σαραγλί
      • Κανταΐφι
      • Μπακλαβάς
      • Νηστίσιμος μπακλαβάς
      • Κεσκιούλ
      • Μουχαλεμπί
      • Ασουρέ
      • Καζάντιπι
      • Ταούκ κιοκσού
      • Εκμέκ Πολίτικ
      • Πολίτικο Κιουνεφέ
      • Πασχαλινό τσουρέκι με προζύμι
      • Αυγόφετες με τσουρέκι και σοκολάτα γκανάζ
      • Μπισκοτογλυκό της στιγμής με Πασχαλινά κουλουράκια
      • Κορμός σοκολάτας με Πασχαλινά κουλουράκια
      • Φοντάν σοκολάτας με Πασχαλινά κουλουράκια
      • Μπισκότα κανέλας χωρίς ζάχαρη
      • Μους σοκολάτας για διαβητικούς
      • Cookies για διαβητικούς
      • Ρυζόγαλο για διαβητικούς
      • Μαρμελάδες και χρήσιμες συμβουλές
      • Μαρμελάδα χρυσό μήλο Βερίκοκο
      • Παραδοσιακή εγγλέζικη μαρμελάδα κιτρόμηλο
      • Μαρμελάδα σύκο
      • Μαρμελάδα πορτοκάλι
      • Μαρμελάδα λεμόνι
      • Mαρμελάδα μανταρινιού
      • Μαρμελάδα κυδώνι
      • Μαρμελάδα χρυσόμηλο
      • Μαρμελάδα φράουλα
      • Γλυκό κυδώνι στον Φούρνο
      • Γλυκό του κουταλιού δαμάσκηνο
      • Γλυκό του κουταλιού κολοκύθι
      • Γλυκό του κουταλιού σταφύλι
      • Γλυκό κουταλιού φράουλα
      • Γλυκό κουταλιού πορτοκάλι
      • Γλυκό κουταλιού πορτοκάλι (ολόκληρο)
      • Καριόκες
      • Κρέμα Λεμονιού (Γλυκό)
      • Ρυζόγαλο (Γλυκό)
      • Κρέμα Βανίλιας (Γλυκό)
      • Κρέμα Ζαχαροπλαστικής (Αλευρόκρεμα, Γλυκό)
      • Κρέμ Καραμελέ (Γλυκό)
      • Κρέμα Πατισερί με κόρν φλάουρ
      • Κρέμα ανγκλέζ
      • Κρέμα αμυγδάλου (Γλυκό)
      • Κρέμα Γαλακτομπούρεκο (Γλυκό)
      • Κρέμα Βουτύρου Λευκή (Γλυκό)
      • Βουτυρόκρεμα σοκολάτας (Γλυκό)
      • Κρέμα Φλάν (Γλυκό)
      • Βασική κρέμα (Μουσελίν) με αυθεντική πραλίνα (Γλυκό)
      • Κρέμα Σαρλότ (Γλυκό)
      • Κρέμα Ντιπλομάτ (Γλυκό)
      • Κρέμα Αμυγδάλου (Γλυκό)
      • Μους σοκολάτα (Γλυκά)
      • Πραλίνα Φουντουκιού (Γλυκά)
      • Νηστίσιμα σοκολατάκια μπανάνας με 3 υλικά
      • Κιουνεφέ
      • Χαλβάς με αλεύρι
      • Μυστικά για τα γλυκά κουταλιού και το σιρόπι
      • Γαλατόπιτα
      • Τηγανίτες
      • Λουκουμάδες με δύο υλικά
      • Κουρκουμπίνια
      • Κουλουράκια μελιού
      • Γλυκό κουταλιού κυδώνι
      • Ασουρές (Πολίτικο γλυκό)
      • Τραγανά Κουλουράκια με ρετσίνα
      • Νηστίσιμα κουλουράκια με πορτοκάλι φούρνου
      • Αφράτα μουστοκούλουρα
      • Χαλβάς τύπου Φαρσάλων
      • Γλυκά Σοκολατένιος σιμιγδαλένιος χαλβάς
      • Γαλακτομπούρεκο νηστίσιμο Φούρνου
      • Ρεβανί & Ρεβανί Βεροίας
      • Λαλάγγια Μάνης στο τηγάνι
      • Μετατροπή υλικών από κούπα σε γραμμάρια
    • Κέικ
      • Cheesecake για διαβητικούς
      • Κέικ σοκολάτας για διαβητικούς
      • Νηστίσιμο Κέικ Καρότου
      • Νηστίσιμο Κέικ Λεμόνι με Γλάσο
      • Aφράτο και υγρό κέικ
      • Κέικ με ξύσμα λεμονιού με γέμιση κρέμας βουτύρου
      • Σταφιδόπιτα Νηστίσιμη σαν Φανουρόπιτα
      • Φανουρόπιτα
      • Νηστίσιμο Κέικ με Άρωμα Τσουρέκι
      • Cheesecake
      • Μελόπιτα
      • Αφράτο σοκολατένιο κέικ Σαρακοστής με γλάσο
      • Νηστήσιμο κέικ καρυδιού με τρούφα & Άχνη
      • Κέικ μήλου νηστίσιμο
      • Μετατροπή υλικών από κούπα σε γραμμάρια

© 2023 DailyTVRadio - Web Design & Development by .